Hamilelerin en büyük sıkıntılarından biri olan sabah bulantısına karşı doktorunuzun verdiği ilaçların yanı sıra bazı ev yapımı tarifleri de uygulayabilirsiniz.
İşte sabah bulantısına karşı doğal çözümler

1. Ilık su ve balı karıştırıp sabahları içebilirsiniz.
2. Atıştırmak mide bulantısına iyi geldiğinden havuç, elma veya benzeri mideyi yormayan meyveler tercih edebilirsiniz.
3. Zencefil ve limonlu su mide bulantısına iyi gelir.
4. Pek çok hamile mide bulantısına karşı dondurmayı tercih etmektedir.
5. Tuzsuz ay çekirdeği mide bulantısına iyi gelir.
6. Domates suyuna bir limon sıkıp içebilirsiniz.
7. Nane ve naneli çaylar mideyi rahatlatır.
8. Kızılcık, yaban mersini ve karadut gibi yemişler mideyi bastırır.
9. Portakal ve greyfurt gibi narenciyelerin mide bulantısına iyi geldiği söylenmektedir.
10. Üzüm suyuna biraz şeker ekleyip içebilirsiniz.