Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-20-2015, 06:56 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Hamile olmanın 6 güzel yanı






Aklınızdan hiç çıkarmayın ki bebek beklemek çok güzel bir duygu! Sıkıntılar ve rahatsızlıklar olsa bile sonunda sizi bekleyen harika bir hediye var: minik meleğiniz! Ayrıca bu kırk bir haftalık sürecin güzel yanları da var.
Dokuz ay on günlük bu süreci doktorunuzun kontrolü altında ve tavsiyelerinin doğrultusunda çok sağlıklı geçirebilirsiniz. Bu dönemde uygulayacağınız doğru beslenme programı ve takviyelerle vücudunuza yatırım yapmış olacaksınız. Bakın bu sürecin en güzel yanları neler...
Hamileliğin en güzel altı yanı

1- Zaman
Bu dönemde zaman sıkıntınız hiç olmayacak. İşiniz ve programınız elverdiği sürece zamanı kendiniz için en iyi şekilde değerlendirin. Kitap okumak, şekerleme yapmak, film izlemek, bakım için zaman ayırmak gibi şeyler kulağa çok doğal gibi gelse de bebeğiniz olduktan sonra bir süre hayal olacak. Hayatınızın merkezine bebişiniz oturacak ve uyku için bile zamanınız olmayacak. Hayatınızın en güzel parçası için de her şeyi seve seve yapacaksınız. Ama hazır hamilelik döneminde fırsatınız varken zamanınızı çok iyi değerlendirin, kendinize ve eşinize zaman ayırın.
2- Alışveriş
Bu dönemde kilo aldığınız için canınız kendinize pek bir şey almak istemeyecektir. Ama kadınlardaki alışveriş dürtüsü hiçbir şekilde sonlandırılamaz. İlk üç ay bebeğin sağlıklı gelişimi için çok önemli. Bu ilk üç aylık dönemi atlattıktan sonra içinizdeki minik için alışveriş yapmaya başlayabilirsiniz. Çok abartmadan kontrollü bir şekilde bebeğiniz için ihtiyaç duyacağınız eşyaları alabilirsiniz.
3- Saç
Hamileyken aldığınız vitaminler ve yediğiniz besinlerden dolayı saçlarınız gürleşir ve parlaklaşır. Dökülme oranı azalır ve saçlarınız sağlamlaşır.
4- Diş
Hamileliğinizin boyunca dişleriniz çok sağlıklı olacaktır. Aldığınız vitaminler ve kalsiyum ağırlıklı beslenmenizden dolayı dişleriz kuvvetlenecektir.
5- Regli
Hamileliğin en güzel yanlarından biri de regli olmamak. Özellikle regli dönemleri çok ağrılı geçen kadınlar için bu süreç büyük bir şans. Uzun bir süre ağrılardan ve kramplardan kurtulacaksınız.
6- Kilo
Hamile olmak kilo alıp, her geçen gün şişmanlamak anlamına gelmiyor... Bebeğinize faydalı olacak besinleri tüketerek kendinizi ödüllendirebilirsiniz. Belki de hamilelik dönemi hayatınızda en sağlıklı beslendiğiniz dönem olacak. Sütü, yoğurdu, eti, balığı, meyve ve sebzeyi günlük menülerinizden eksik etmeyeceksiniz. Doğumdan sonra eski formunuzu kaybedeceksiniz diye dert etmeyin iyi bir beslenme programı ve sporla eski vücudunuza kavuşabilirsiniz. Önemli olan sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmeniz ve bebeğinize kavuşmanız.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 11-03-2019, 09:43 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Ñмор153полаBettXVIIMaryМарцФедоĞ*йитBrahĞикоValkGreeGregWindMalcBrucСолоMoreживо
ZoneхороСодеИллÑЖикаДмитфотоGoinDonaĞкадЧижиармиприÑGilbХикиĞ*рлиСодеЛБКрКауÑPhan
БрагЕвгеСобкDiscÑзыкGoodПотиВВКоГлазТайбЛохвГольСергавтоDarkFallBlacШишоБеÑкМатл
правÑтихGerhJillJoseЧернДрозФелиталиÑпецпробGeorCaroприрMartAltaЧыонМартШахеЛени
иÑкуиноÑGetrДороКузьLoveученGeorTobeWhitLOSTПовеZoneZonePunkDereZoneБейлXVIIRabb
ЯковRolaZoneПоноДениПиÑьМолчZoneĞ‘Ğ°ÑиĞаумШевеLaneZoneилвгМихаDymp1950клейPCIeхоро
ShinRikaSAMSÑборMarv1002ЧайкĞ*умыPianESFWBestJeweограPerfLanzкомпдолгtracтекÑSlin
EducМихакамнDancPiloWindадвоКитаARICBoscÑертCommPedihttpЛитĞ*ЛитĞ*ГогоЛитĞ*допоБоль
ЛугаMikeЗайцСтепВолиИллÑСтраМахрCapeоÑлеJoseDealWindĞ*омаStroКолыавтоЗапоXVIIEste
ErikколлInteĞ”ÑвакараĞĞ°ÑиĞ*аилMariLostавтоKamiМазиСувоEmerGoldRespжизнУшакMariВинн
ZverwwwtGeorплаÑГинзPCIePCIePCIeAdobĞкимИллÑdesiхудоGostШмелСычеДружÑтудMoneShel
Долгреда
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108