Gullbabici - Hayata Dair Herey  
  #1  
Alt 01-20-2015, 08:22 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Bebeinizin geliimi iin gerekli vitaminler




Folik Asit

Hamilelik esnasnda folik asit fetsn geliimi ve korunmas konularnda ok nemli bir rol oynar. Folik asit miktarnda yaanan herhangi bir azalma sinir hcrelerinde sorunlara yol aabilir. Fetsn geliiminin ilk aamalarnda folik asitler bebein beyin fonksiyonlarn ve omurilik yerleiminin geliimini etkiler. Eer omurlar aras gerektii ekilde olumazsa sinir sistemi rahatszlklar sz konusu olur.
B12 Vitamini

Bu vitamin folik asitler gibi hcre geliimi ve sinir sistemi asndan olduka nemlidir. B12 vitamini eksiklii zellikle vejetaryen olan kadnlarda sk grlebilen bir durumdur.
C Vitamini

C vitamini yaralarn iyilemesi, demir emilimi ve ba dokularnn geliimi iin ok nemlidir. Besinlerin ierisinde bol miktarda bulunan C vitamini meyve ve sebzeler araclyla kolayca alnabilir. Ancak C vitamininin ar almnda fetsn metabolizmasn olumsuz ynde etkilenebilir. Bu nedenle arya kamayan bir tketim nerilmektedir.
D Vitamini

D vitamini kalsiyum emilimi ve organizmalarn i dengesi iin hayati nem tar. Fetsn kemikleri ve dilerinin geliimi srasnda D vitamininin yeterli miktarda alnmas gereklidir. D vitamini st ve st rnlerinden alnabilecei gibi gne yoluyla da alndnda vcudun kendisi tarafndan retilir.
A Vitamini

Hamilelik sresince A vitamini fetsn bymesi ve gelimesi iin ok nemlidir. Bu nedenle vcuda yeteri miktarda alm gerekir. A vitamini retinol ve beta-karoten ieren besin maddelerinde bulunur. Retinol hayvansal besin kaynaklarndan elde edilebilir. zellikle karacier veya balk karacieri ya retinol asndan zengindir. Beta-karoten ise rengi turuncu veya sar olan her trl meyve ve sebzede bol miktarda bulunur.
Alnt ile Cevapla
Yeni Konu a  Cevapla

Seenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kzlay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keiren escort Escort ankara Sincan escort bayan ankaya escort bayan Anadolu Yakas Escort Kartal escort Kurtky escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazl porno ili escort istanbul escort mecidiyeky escort beikta escort taksim escort fndkzade escort apa escort fatih escort topkap escort escort ili escort bayan bayrampaa escort merter escort escort mecidiyeky bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazl porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giri Casibom Yeni Giri Onwin Onwin giri

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108