Bebek annenin duygularn hissediyor mu
http://www.kadinvekadin.net/resimler...diyor_mu_1.gif Meditasyonun, hamilelerin hem kendileri hem de bebeklerinin btnsel salnda olumlu etki yaptn belirten Meditasyon Eitmeni Ebru inik, Harvard, Yale, Massachusetts niversiteleri gibi uluslararas bilim otoriteleri tarafndan da meditasyonun bu faydalarnn kantlandn sylyor.Anne adaynn hamilelik dneminde yaad stresin, ses tonuna bile yansdn; fetusun, anne sesinin melodisi, ritmi ve frekansndan annenin ruhsal durumunu alglayarak, anne ve d dnya ile iletiime geip gememe karar verdiini syleyen inik, "Annenin sesi yumuak, rahat ve ahenkli olduunda fetus bu huzur sinyallerini alarak anneye ve d dnyaya severek ve gvenle ynelerek geliimini en salkl ekilde tamamlyor" diyor. Strese girilen her an, kalp atlarnn hzlanmas, kan basncnn ykselmesi, artan terleme gibi sinir sistemi, baklk sistemi ve psikolojik sal zayflatan pek ok fizyolojik olayla hamilelik dneminde ok fazla karlaldna dikkat eken inik, yaanan tm olumsuzluklara kar dzenli meditasyon yapmann ok yararl olduu grnde. DNGN FARKINDALIK STRES KONTROL SALIYOR inik, meditasyon esnasnda gelien 'dingin farkndalk' olarak nitelendirilen bu sknet halinin zamanla gnlk hayatta da srdn ve strese girilebilecek muhtemel olaylar karsnda anne adaynn daha sakin kalarak zihnini kontrol edebildiini ve stresi ynetebildiini vurguluyor.Fetus olumaya balad andan itibaren annenin tm ruh halinin doacak ocuun bilinaltna yerlemeye baladn ve hem pozitif hem de negatif olarak yerleen tm duygularn bebein ilerideki kiilik geliimine byk oranda etki ettiini belirten inik, dzenli meditasyonun hamilelikte salad balca faydalar yle sralyor: Rahatlama. Bedensel, zihinsel ve ruhsal dengenin kurularak, srdrlmesi. Stres ve stres kaynakl rahatszlklardan korunma. Korku ve endielerden zgrleme. Fiziksel ve ruhsal enerjinin ykselmesi. Sezgisel olarak bebekle daha youn iletiime geme. Yaam kalitesinin artmas: Kan dolam ve kalp atlarnn normal seyrine yerlemesi, tansiyonun dengelenmesi, baklk sisteminin glenmesi, bbrekst bezlerinin dzenli olarak DHEA Byme hormonu (anti-aging hormonu) salglamas. Uyku kalitesinin artmas. ANNENN YAPTII MEDATSYON BEBEK N DE YARARLI inik'e gre, anne adaynn yapt dzenli meditasyonun bebek asndan balca faydalar ise yle: Derin rahatlama. Anne ile gven ve sevgi dolu bir ilikinin kurulmas. Doum sonras zgveni tam ve hayata dengeli tutunabilme yeteneinin gelimesi. Anne karnnda hissetmi ve yaam olduu gven, huzur ve sevgi duygularndan tr; Yksek uyku kalitesi, dier bebeklere oranla daha az alama sorunu ve beslenmenin kolaylkla gereklemesi. Konuma, dinleme ve renme kapasitesinin ykselmesi. |
Tm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanm. uanki Zaman: 03:47 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.