Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-23-2015, 07:34 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Hamilelere özel örnek günlük liste




SABAH: 1 dilim peynir, 2 dilim ekmek, domates, salatalık, 2-3 ceviz, 1 bardak süt
ARA: 1 bardak süt, 6 kuru erik (kaynar çok az suda ıslatılabilir), 2-3 ceviz
(ihtiyaç hissediliyorsa) ARA: 1 havuç ve bol roka ile 1 dilim ekmek. Roka ve havuç'un çok az gerçek zeytinyağı ile soslanması uygundur.
ÖĞLE: Bol rokalı ve naneli salata (çok hafif zeytinyağı ile soslanmış), 1 kase çorba, mevsim sebzesi ile yemek, 1 büyük dilim et veya etli yemek
ARA: 1 kase yoğurt, 1 adet taze mevsim meyvesi
ARA: 1 bardak süt ve tercih ettiğiniz herhengi bir tuzlu poğaça veya 1 dilim börek veya 1 kase leblebi+kuru üzüm karışımı
AKŞAM: 1 kase çorba, 1 kase yoğurt, 1 tabak mevsim sebzeli bir yemek.
ARA: 1 bardak süt, 2-3 ceviz, 4-5 adet kuru erik
ARA: Taze mevsim meyvesi
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108