Gullbabici - Hayata Dair Herey  
  #1  
Alt 11-11-2014, 06:41 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Hamile kadnlar neden st tketmeli?

Kalsiyum, bebein, gebeliin 8. Haftasndan itibaren olumaya balayan kemik ve dilerinin geliimi iin gerekli bir mineraldir.












Bu vesile ile St ve st rnleri ierisinde bulunan bol miktarda kalsiyumdan dolay gebelikte st ve st rnlerinin tketimi, bebein iskelet sisteminin geliimi asndan olduka nemlidir.

Yrsan Gda Mhendislerinden Nilfer Hakarayan anne ve bebek sal iin kalsiyum almnn nemini u ekilde aklyor: Gebelikte, normalde vucudun ihtiyac olan kalsiyum miktarn yaklak iki kat kadar kalsiyum alnmaldr. nk bebein iskelet sisteminin gelimesi iin gerekli olan kalsiyum ;anne beslenmesinde yeterince alnmad takdirde annenin hamilelii sresince di ve kemiklerinde bulunan kalsiyum depolarndan salanmaktadr.

St ve st rnleri yeterli miktarda alnmamasndan dolay kalsiyum eksikliine bal olarak ; annenin dilerinde rme ve bacaklarnda erilme, ileriki yllarda kemik erimesi (osteoporoz) olumasna zemin hazrlayabilir. te bu nedenlerden dolay hamilelik dneminde st, peynir ve yourt tketmek nem kazanmaktadr.


Hamilelikte kalsiyum ihtiyac ne kadardr?

Yrsan Gda Mhendislerinden Nilfer Hakarayann verdii bilgiye gre, hamile bir bayann gnde 1000 miligram (1 gram) kalsiyum almas, eer anne aday 18 yan altnda ise gnlk 1300 mg kalsiyum almas tavsiye edilmektedir.
Alnt ile Cevapla
Yeni Konu a  Cevapla

Seenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kzlay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keiren escort Escort ankara Sincan escort bayan ankaya escort bayan Anadolu Yakas Escort Kartal escort Kurtky escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazl porno ili escort istanbul escort mecidiyeky escort beikta escort taksim escort fndkzade escort apa escort fatih escort topkap escort escort ili escort bayan bayrampaa escort merter escort escort mecidiyeky bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazl porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giri Casibom Yeni Giri Onwin Onwin giri

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108