Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 02-02-2015, 09:24 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Kötü uyku kalbi zayıflatıyor






Dünyanın en kapsamlı çalışmalarından biri olarak kabul edilen son araştırmaya göre, kötü uyku, kalp yetmezliği riskini artırıyor.

Norveç'in Trondheim kentinde bulunan Bilim ve Teknoloji Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya 54 bin kişi katıldı.
Kardiyolog Dr. Norbert Smetak, "Her gece uykuya dalma ya da deliksiz uyuma sorunu çeken ve haftada bir uykularının dinlendirici olmadığını bildiren katılımcılar, 11 yıllık gözlem süreci içerisinde üç ya da dört kez daha fazla kalp yetmezliği sorunu yaşadılar" dedi.
Bu bağlantı, yüksek tansiyon, diyabet, obezite, hareket eksikliği, sigara ve alkol tüketimi gibi diğer risk faktörleri göz önünde bulundurulduğunda da ortaya çıkabiliyor.
Uzmanlara göre uyku bozukluğunun kalp yetmezliğine neden olmasının sebebi ise uyku bozukluğunun sinir sistemini harekete geçirerek daha fazla stres hormonu salgılanmasına yol açması. Bu hormon kalp fonksiyonlarını, özellikle de pompalama fonksiyonunu olumsuz etkiliyor.
Uzmanlar, uyku kalitesini düzeltmek için özellikle spor yapılmasını, düzenli hareket edilmesini ve düzenli uyku saatlerinin takip edilmesini öneriyor.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108