#1
|
|||
|
|||
Araba tutması nasıl önlenir?
Sırf mideniz bulanıyor diye arabaya binmekten korkuyor musunuz? İşte yolculuklarda midenizin bulanmasını engelleyecek birkaç öneri.
Yolculukların en büyük kabusu araba tutması nasıl önlenir? Araba yolculuklarında mide bulantısı yaşıyorsanız, bu yöntemlerle mide bulantısından kurtulabilirsiniz. Yolculukları daha rahat geçirmek ve mide bulantısız seyehat edebilmek için işte birkaç öneri; Önlem alın Eğer midenizin kötü olacağından eminseniz, başlamadan ilaç almalısınız. Arabayı siz kullanın Eğer araba kullanmayı biliyorsanız, yolculuklarda arabayı siz kullanın. Yola hakim olacağınız için midenizin bulanma riski azalacaktır. Bir tümsekten geçmek istemezseniz, her zaman durabilirsiniz. Uzaktaki bir şeye odaklanın Bulut ya da bir dağ olabilir. Hareket halindeyken sizden uzakta kalan bir şeye odaklanmak sizi yatıştıracaktır. Uyuyun Bazen en kolay çözüm en iyisidir. Uyurken etrafınızda olanları fark etmeyeceğiniz için birazcık gözlerinizi kapatmak iyi gelecek. Ön koltukta oturun Ön koltuktayken daha temiz hava alacağınız ve görüş alanınız genişleyeceği için bu ister istemez beyninizi yatıştıracaktır. Mola vererek ilerleyin Çok fazla tuvalete gitmemek için yolculuklarda sıvı tüketmiyorsanız, yanlış yoldasınız. Tuvalete gitmek midenizi rahatlatacaktır. Üstelik molalarda arabadan inmek de psikolojik olarak size iyi gelecek. Zencefil tüketin Zencefil mide bulantısına iyi gelir. En sevdiğiniz zencefilli yiyeceği seçin veya çantanıza çiğnemek için bir iki parça zencefil atın. Nefes alın Kronik bir rahatsızlığınız varsa, odaklanarak nefes alıp vermek stresi azaltacaktır. PembeNar Özel Haber |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |