#1
|
|||
|
|||
Kum Torbasına Nasıl Vurulur?
Kum torbasına vurmak kendimizi savunma taktiklerini çalışmanın, egzersiz yapmanın veya boks, güreş gibi sporlarda antrenman yapmanın bir yolu olabilir. Kum torbasına doğru şekilde vurmak fiziksel olarak forma girmenizi sağlar, ancak yanlış şekilde vuruyorsanız kum torbasına vururken sakatlanabilirsiniz. Kum torbasına vurmadan önce doğru vuruş şeklini öğrenmek önemlidir.
|
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |