Silahsız bir savunma sporu olan judo, Japon dövüş sanatıdır. Eski bir Japon dövüşü olan jiu jitsu tekniklerine benzer. Judo, Japon jiu jitsu ustası olan Kano Cigoro tarafından geliştirilmiştir. Judo kelimesinin Türkçe karşılığı, ''uyum yolu'' ya da ''nezaket yolu'' olarak çevrilir. Görünüşte bazı hareketlerden dolayı güreşe benzerliği vardır. Bu dövüş yöntemini, keşişler Japonlara kendilerini korumaları için öğretmiştir. Günümüze gelene kadar da savunma sporu haline gelmiştir.
Judo Teknikleri
Judonun 3 kategorisi vardır. Bunlar Nage Waza, Katame Waza ve Atame Waza'dır. Nage Waza fırlatma teknikleri, Katame Waza tutma ve yakalama teknikleri, Atami Waza ise vuruş tekniklerini içerir.
Judo Mücadelesi
Judo sporuna göre mücadele 2 safhadan oluşur. Bunlar Tachi-waza ve Ne-waza olarak adlandırılır. Tachi-waza safhası ayakta olarak gerçekleşen bölümdür. Mücadelenin başlangıç safhası olarak kabul edilir. Tachi-waza durumunda iken sporcunun sırt üstü yere düşürülmesi maçın kazanılması anlamına gelir ve tam puan alınır. Ne-waza ise yerde gerçekleşen safhasıdır. Ne-waza durumunda iken sporcunun belirlenen süre kadar yerden kalkamayacak şekilde tutulması sporcuya puan kazandırır fakat maç kazanılmış olmaz. Yere attıktan sonra 20 saniye hareketsiz şekilde tutunca da sporcu tam puan alır ve maçı kazanmış olur. Ayrıca kol ve bacağın bükülmesi ya da sporcunun boynunun sıkılarak mücadeleyi bırakmasının sağlanması da maçta galip gelmeyi sağlayan tekniklerdendir. Puan türleri Ippon- tam puan, waza ari- yarım puan, yuko- çeyrek puan, koka- sekizde bir puan olarak adlandırılır.
Judo Kıyafeti ve Kuşaklar
Judo sporunun giyimi sağlam bezden yapılmış bir ceket ve pantolondan oluşan kimonodur. Bu kıyafetin beline, judocunun ustalık ya da öğrencilik derecesine göre rengi değişen kemer ya da kuşaklar bağlanır. Öğrencilik devresinde 6 kemer rengi vardır. Bunlar sırası ile beyaz, sarı, turuncu, yeşil, mavi ve kahverengidir. Ustalık devresinde ise 3 kemer rengi vardır. Bunlar sırası ile kırmızı, kırmızı - beyaz ve siyahtır. Bu kemer renklerinden en yükseği siyah kuşaktır.