Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 11-17-2015, 07:51 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Atıcılık Nasıl Öğrenilir?




Tüfek ve tabanca gibi silahlarla yapılan atıcılık sporunda bilinmesi gereken kurallar ve teknikler vardır. Bu bilgilerin öğrenilmesi durumunda iyi bir atıcı olunabilir. Bunun dışındaki etkenler atıcılık sporunu tam anlamıyla öğretmez. Belirlenen hedefi vurabilmek için atıcılık kurallarını ve tekniklerin zamanlamasını bilmek gerekir.
Atıcılık sporunu öğrenirken ilk olarak duruş tekniklerini bilmek gerekir. Bu bilgi isabetli bir atış yakalamadaki en önemli unsurlardan birisidir. Duruş esnasında vücut rahat ve dengeli bir şekilde durmalıdır. Kas ve beyin birlikte ortak bir şekilde hareket edebilmelidir. Refleks olarak hareketlerin yapılması hedefin ıskalanmasına neden olur. Bu teknikte her vücut yapısına göre farklı duruş pozisyonları sergilenebilir. Bu pozisyonlar eğitmenlerin yardımıyla sağlanır. Genel olarak bir atış duruşunda vücut çok fazla gergin olmamalıdır. Vücudun ağırlığına göre bir denge sağlanmalı ve genelde rahat bir yapıda olunmalıdır.
Duruş esnasında ayaklar omuz genişleğinde açılabilir. İki ayağa verilen ağırlık eşit şekilde olmalıdır. Dizler ise kırılmadan doğal bir şekilde gergin durmalıdır. Kalça ayak hizasında ve gövdenin hareketini kolaylaştıracak şekilde durmalıdır. Omuzlar da geriye düşürülmeden ve hafif öne doğru pozisyon alarak beklemelidir.
Atıcılıkta tek elle ve çift elle atış pozisyonları bulunur. Tek elle atış pozisyonunda hedefin tam karşısında durmak gerekir. Hedefin bulunduğu yere göre 140 derecelik bir açı ile pozisyon alınabilir.
Çift elle atış pozisyonunda ise hedefin tam larşısında durulurken baş dik pozisyonda bekler. Omuzlar da yukarıya doğru kaldırılmamalı ve çok da fazla aşağıya indirilmemelidir.
Atıcılıkta silahı kavramak da oldukça önemlidir. Burada silahın kabzası çok dikkatli bir şekilde tutulmalıdır. Atışta kullanılmayacak olan elle tabancanın namlusunu tutmak gerekir. Silahın kabzası avuç içerisine tam oturtulmalıdır.
Atıcılık öğrenilirken dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli nokta ise nefes teknikleridir. Nefes alıp verme, hedefin vurulmasında ve şaşmasında oldukça etkilidir. Bu nedenle atıcıların doğru teknikleri bilmesi gerekir. Bunun için akciğer kapasitesinin geliştirilmesi önemlidir. Bu kapasite uzun koşular yapılarak geliştirilebilir. Çünkü atışa odaklanıldığı anda nefesi tutulması gerekir.
Atıcılığın diğer bir önemli kuralı ise nişan almadır. Nişan alma, doğru duruş tekniklerinin öğrenilmesinden sonraki aşamadır. Bu noktada eğitmenlerden yardım almak gerekir.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108