Herkes şık görünmek ister; ancak modanın kişinin sağlığına mal olması kabul edilebilir bir şey değildir. Günlük yaşamda çok sık kullandığımız, kullanırken güvenli olduğunu sandığımız ancak sağlıklı olmayan pek çok şey vardır.

Bir zararı olmayacağını düşündüğümüz için kullanmaktan çekinmediğimiz yanlış ve kalitesiz ürünler sağlığımızı tehdit edebiliyor. Taklit gözlüklerden hatalı çamaşırlara kadar birçok ürün vücudumuzda kalıcı hasarların oluşmasına neden olabiliyor.

Dar pantolonlar, modanın önemli parçalarından biri haline gelmiştir ve bu günlerde genç kızlar bunları giymeyi çok seviyor. Ancak doktorlar sinir sıkışmasına neden olabileceğinden bu pantolonların giyilmesini tavsiye etmemektedir. Uyluğun ön yan bölümlerinin duyusunu alan lateral femoral kutanöz; sinirin dar kotlar tarafından sıkıştırılması sonucu bu bölgede ağrı ve uyuşma görülür.

Aynı zamanda bacak ve kalça bölgesini sıkan çok dar pantolonlar, damarları sıkıştırarak kan dolaşımının yavaşlamasına neden oluyor. Bu durum uzun vadede varis ve selülit gibi problemlere yol açıyor.

Çin’den ithal edilen suni derilerin artışıyla, ayakkabı ve tekstil sektöründe birçok ürün artık suni deriyle üretilmeye başladı. Daha uygun fiyatla satılan, bu suni deriden yapılmış ürünler sağlığımız için büyük bir tehdit oluşturuyor.

Gerçek deri, gözenekli bir yapıya sahip olduğundan teninizin hava almasını sağlar, suni deriyse teninize hava aldırmaz. Bu durum sağlıksız bir terlemeye yol açar ve özellikle ayak sağlığı için son derece tehlikelidir. Cilt nefes almadığından mantar gibi enfeksiyonlara davetiye çıkarılmış olur. Daha masraflı olsa bile gerçek deriyle üretilmiş ürünlerden vazgeçmeyin.

Vücudumuzun tüm yükünü çeken ayaklarımızla ilgili tercihler yaparken kesinlikle daha dikkatli olmalıyız. Ayak sağlığımız, tüm estetik kaygılarımızdan daha önemli.

Sivri burunlu ayakkabılar ayak sağlığımız için uzak durmamız gereken ürünlerin başında geliyor. Fazla sivri ve dar burunlu ayakkabılar ayak şeklini bozduğu ve parmakları sıkıştırdığı için ‘Hallux Valgus’ adı verilen başparmak çıkıntısı rahatsızlığına neden oluyor.

Bunun yanında küçük parmağın şekli de bozulabiliyor. En doğrusu ayak şeklimize uygun ayakkabıları tercih etmek ve sivri burunlu ayakkabılardan uzak durmak.

Seçerken detaycı davransak bile sütyen konusunda da bazı hatalar yapabiliyoruz maalesef. Yanlış yapılan sütyen tercihleri, kötü görünümün yanı sıra sağlığımızı da tehdit ediyor.

Göğüs yapısına uygun olmayan sütyenler göğüslerin formunda deformasyon, sarkma, sırt ve boyun ağrısı gibi problemlere yol açabiliyor. Sütyen satın almadan önce doğru beden ve kalıp konusunda emin olmak ve ona göre alışveriş yapmak gerekiyor.

Sentetik kumaşların sağlığımız için iyi olmadığını hepimiz biliyoruz. Konu özellikle iç çamaşırları olduğunda bu durum daha da önemli bir hal alıyor. Sentetik kumaşlar ve danteller ter emme özelliğine sahip olmadığı için hassas bölgelerde sağlıksız bir ortamın oluşmasına neden oluyor. Üstelik sentetik kumaşlar üretilirken daha çok kimyasal madde kullanıldığından insan sağlığı ve doğa için oldukça tehlikeli.

Sahte ve taklit güneş gözlükleri, göz sağlığımızı tehlikeye atıyor. Uzmanlara göre güneşin altında hiç gözlük takmamak, taklit ürünler kullanmaktan çok daha iyi. Çünkü göz güneşle karşılaştığında gözbebeğini küçültür ve kendini korumaya alır, fakat koyu renkli camlar altında gözbebekleri büyümeye meyilli olduğundan UV koruması olmayan bu ürünler gözlerimize çok daha fazla zarar verir. UV ışınlarına uzun dönemde maruz kalındığında ortaya ‘makula’ (sarı nokta) dejenerasyonu ve katarakt gibi körlükle sonuçlanan iki önemli hastalık ortaya çıkabilir.

Koyu renkli güneş gözlükleri eğer UV ışınlardan koruyan filtrelere sahip değilse çok daha zararlı olurlar. Koyu renk göz bebeklerini büyütür ve eğer UV korumalı değilse UV ışınlar direk gözün merkezine girer ve göze çok büyük zarar verir. Yani, güneş gözlükleriniz çok koyu renk ise UV korumalı olduğundan emin olun.

Her şeyde olduğu gibi takılarda da ‘taklit olanın zararlı olması’ kuralı bozulmuyor. Fiyatının cazibesine kapılarak aldığımız imitasyon takılar cilt sağlığımız için tehlikeli.

Ciltte alerjiye, kalıcı lekelere ya da egzamalara neden olabilen imitasyon takılar maalesef ki kadınların vazgeçemediği ürünlerden. Bu rahatsızlıklar kaşınma, deri dökülmesi ve ciltte kızarıklık şeklinde kendini gösterebiliyor. Eğer hassas bir cildiniz varsa altın ve gümüş ürünlerden vazgeçmeyin. "İlla ki imitasyon da kullanacağım" derseniz, kaliteli ve markasına güvendiğiniz ürünleri tercih edin.

Hepimiz çok yüksek topuklu ayakkabıların aslında zararlı olduğunun farkındayız. Fakat yine de topuklu ayakkabılarımızın cazibesinden kurtulamadığımız için bu işkenceye katlanıyoruz. Yüksek topuklu ayakkabıların zararları sadece anlık acı ile kalmıyor, uzun vadede de birçok probleme yol açıyor. Bu tip ayakkabılar, ayağı öne doğru zorladığı için kemik çıkıntılarının artmasına neden oluyor. Üstelik sırt ağrısı, duruş bozuklukları, diz ve bacak ağrıları ve kireçlenme gibi çok daha büyük sorunlar da kendini gösterebiliyor.

Çok düz ayakkabılar da sağlığımız için aynı oranda zararlı. Eklemlerde zedelenme, yürüyüş bozuklukları, bilek ve kalça ağrılarına neden olabilen fazla düz babetler uzun vadede düztabanlık ve topuk dikeni gibi hastalıklarla yol açıyor. Uzmanlara göre ideal topuk boyu ise 2 ila 5 santim arasında olmalı.

Aslında hepimizin sağlıksız olduğunu bile bile sentetik kumaşları satın alıyoruz. Üzerimize giydiğimiz giysiler sağlığımız açısından büyük önem taşıyor çünkü onlarla sürekli temas halindeyiz. Kumaşlara işlenmiş her türlü kimyasal, yapay madde ve boya, ter ve nüfuz yoluyla vücudumuza geçiyor ve alerjiden kansere kadar büyük oranda sağlığımızı tehdit ediyor.

Polyester, akrilik, rayon, asetat, naylon ve leke tutmaz/buruşmaz kumaşlar sağlığımız için en zararlı olan kumaşların başında geliyor. Bu kumaşlar yerine pamuk, ipek, keten, yün ve kaşmir gibi doğal olan ürünleri tercih etmelisiniz.