Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 10-27-2015, 11:07 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Basketbolda Turnike Nasıl Atılır?




Dinamik bir spor dalı olan basketbolda en temel hareketlerden birisi turnikedir. Turnike, potaya şut atma haricindeki sayı alma yoludur. Basketbolun temel hareketlerinden birisi olmasından dolayı, turnikenin tekniğinin iyi bir şekilde öğrenilmesi ve bu tekniğin tekrarlanarak iyice oturtulması gerekir.
Basketbolda Turnike Nasıl Atılır?
  • Turnike atılması için öncelikle oyuncunun hareketli olması gerekir. Oyuncu durur pozisyonda iken turnike adımlarıyla hareketlenemez.
  • Turnike genellikle topu süren oyuncu tarafından atılır. Bunun için topu süren oyuncunun potaya doğru hareketlenmesi gerekir. Adım büyüklüğüne göre potaya yaklaşık 1,5-2 metre kadar yaklaşıldığında ise oyuncu sürmekte olduğu topu tutar.
  • Eğer potaya sağ taraftan yaklaşılıyorsa, oyuncu topu tuttuktan sonra önce sağ adımını, sonra da sol adımını atar ve sol adımla birlikte potaya doğru yükselerek sağ eliyle topu potaya bırakır. Buna sağ turnike denir. Eğer potaya sol taraftan yaklaşılıyorsa da bu kez top tutulduktan sonra önce sol adım, sonra sağ adım atılır ve oyucu sol eliyle topu potaya bırakır. Bu da sol turnikedir. Bu adımlar nizami adımlar olup, basket atılmasını kolaylaştırır. Ancak oyuncunun tercihine göre ya da turnikeye yanlış adımla başlamasından dolayı turnike ters ayakla da atılabilir.
  • Potaya tam karşıdan yaklaşılarak turnike atılırken ise oyuncular genellikle adımlarını, topu daha fazla kullandıkları elleriyle potaya bırakacak şekilde atarlar.
  • Sağdan ve soldan atılan turnikelerde top fanya üzerindeki karenin yakın taraftaki üst köşesine çarptırılacak şekilde bırakılır. Bu şekilde fanyaya çarpan top sekerek çemberden geçer.
  • Bazı durumlarda pozisyona göre turnike, pota altından geçip topu potanın diğer tarafından ters bir şekilde potaya bırakacak şekilde yapılabilir. Buna da “ters turnike” adı verilir.
  • Turnike ile atılan basket sonucunda 2 sayı kazanılır.

Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108