Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 10-30-2015, 12:06 AM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Teniste Servis Karşılama




Tenis oyununda servis karşılama birçok tenisçinin en iyi silahıdır. Eğer rakibiniz iyi servislere sahip ise karşı koyabilmek için gelen servisi en iyi şekilde karşılayabilmelisiniz. Kort pozisyonu almak, hazırlanma pozisyonu ve ayak hareketleri rakibin servisini doğru şekilde karşılamak ve oyunda avantaj sağlamak için önemlidir.
Servis karşılama için ilk öğrenilmesi gereken, rakip servis atmak üzere iken kortun doğru yerinde pozisyon almaktır. Tenis sporuna yeni başlayanların servis karşılama için tenis kortunun birkaç adım gerisinde pozisyon almaları kolaylık sağlayacaktır. Kort pozisyonu doğru şekilde alındıktan sonraki aşama hazırlanma pozisyonudur. Hazırlanma pozisyonunda fileye dönük şekilde bacaklar dizlerden bükük ve raket rakibi işaret edecek hizada tutularak, boştaki elimiz ile raketin boğaz kısmı desteklenmelidir. Aynı zamanda bu pozisyonda iken topun nereye düşeceği konusunda tahminde bulunmak gerekir. Bu aşamada ayak hareketleri ve hazırlanma durumuna geçilir. Ayak hareketleri servisi karşılama için önemli role sahiptir. Başlangıç seviyesindeki oyunculara önerim genellikle bir adım öne atmalarıdır. Dikkat edilmesi gereken noktalardan biri de servisi erken karşılamaktır. Bunun için ayakları zamanında açıp, raketi hızlıca geriye almak gerekir. Rakip topa vuracağı anda ayaklar ayrılmalı, parmak uçlarında harekete başlanmalı ki topun düşeceği yöne doğru gereken hızda hareket edilebilsin.
Teniste servis karşılamak için en önemli yöntemlerden biri öne doğru hareket etmek, ikincisi ise ileri seviye tenis oyuncuların kullandığı yöntem olan çizgi gerisinde durmaktır.
Son yıllarda tenis oyuncuları arasında popüler olan servis karşılama yöntemi dip çizgisinin gerisinde durup gelen topa tam hızla raket savrularak yapılan vuruştur. Bu yöntemde oyuncu dip çizgisinin gerisinde kalır ve gelen topa raketi olabildiğince hızlı şekilde savurarak vuruşunu yapar. Servisi bu yöntemle karşılayabilmek hem geride kalabildiğinden hemde topu hızla gönderebildiği için oyuncuya artı zaman kazandırır. En önemli nokta raketi olabildiğince hızlı savurmaktır.
Servisi karşılamada bir diğer önemli nokta rakibin zayıf tarafını kullanmak ve keskin açılı vuruşlar yapmaktır. Örneğin rakibin üst tarafı forehand ise backhand vuruşu yapmak en doğrusu olur. Nasıl vurulursa vurulsun topu kısa ve rakipten uzak noktalara gönderebilmek her zaman avantaj sağlar.

Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri gaziantep escort Canlı bahis siteleri escort escort escort travestileri travestileri Escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com etlik escort etimesgut escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan sincan escort otele gelen escort antalya rus escort

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108