Başarılı şirketleri incelediğimizde başarılarının arkasındaki en önemli etkenin çalışanlarının verimliliği olduğu, artık kabul edilen bir gerçektir. Şirketlerin en büyük gider payını personel ücretleri oluşturmaktadır.

Sürekli yeni personel alıp, verimsiz bir büyüme yaratmak yerine mevcut çalışanların zamanlarını daha iyi kullanmasını sağlamak günümüzde tercih edilen bir yöntemdir. Şirket içinde insanların ortam stresi yaşamaması, iç çekişmelerden uzaklaşması, neşeli, coşkulu bir ortamda çalışmaları yaratıcılıklarını arttırmakta ve şirkete olan bağlılıklarını güçlendirmektedir.

• "Yoga stresin azaltılması ve iş performansının geliştirilmesi için son derece etkili bir yöntemdir." (Stress Reduction Clinic at the Unv. of Mass. Medical Center)

• "Yoga, strese öncülük eden kortizol seviyesini azaltmakta, haftada 2 veya 3 kere Yoga yapan çalışanların stresleri azalmakta, verimlilikleri artmaktadır." (Journal of The International Society of Sports Nutrition & MayoClinic.org)

• "Yoga çalışmaları karpal tünel sendromunun giderilmesinde son derece etkili sonuçlar vermektedir." (Journal of American Medical Association)

• "Yoga stres kontrolünde muazzam bir araçtır." (Dr. Dean Ornish)

Yoga ve Maliyet Tablosu İstatistikleri

• "Şirketler Yoga çalışmalarına yatırdıkları her 1$'dan 3$ kâr etmektedir." (Unv. of Michigan Research Center)

• "Çalışanlarını Yoga yapmaları için teşvik eden şirketlerin yıllık sağlık harcamaları tutarında %25'lik bir azalma olmuştur." (American Journal of Health Promotion)

• Coca-cola, çalışanların yalnızca %60'ının katıldığı bir yoga programı geliştirdikten sonra her yıl çalışan başına 500$ kar etmiştir.

Stres İstatistikleri

• "İş stresi çağımızın salgın hastalığıdır." (UN report – 1992)

• "İş stresi Dünya çapında salgın bir hastalıktır." (WHO)

• "Doktor ziyaretlerinin yaklaşık %90'ı stres kaynaklıdır. İşverenler için yıllık toplam stres maliyeti şaşırtıcı boyutlardadır." (American Institute of Stress)

• "Kayıtlı mesleki stres vakalarının üçte ikisini beyaz yakalı çalışanlar oluşturmaktadır. Tekrarlayan stres kaynaklı rahatsızlıklar son 14 sene içerisinde %1000 artış kaydetmiş olup, bu da şirket başına 14.000 $'ı aşan bir maliyeti beraberinde getirmektedir." (US Department of Labor)

• "Çalışan devamsızlığının %60'ı iş stresi kaynaklıdır." (C.Cooper&R.Payne)

• "Çalışan devamsızlığı Kanadalı işverenlere yıllık ortalama 8,6 milyar $'a mal olmaktadır." (Statistics Canada)


İş dünyasından Orijinal Yoga Sistemi'ni uygulayan başarılı isimlerin deneyimleri;

"Bu sistem kişiyi egolarından arındırıp, büyük şehir yaşantısı ve kapitalist yaşam içerisinde vücudu dengeleyerek, her şeye karşı sabırlı, dayanıklı yapıyor ve öz saygıyı üst seviyede tutuyor. Yaşam kalitesini artırıyor, daha huzurlu ve performanslı bir beden yaratıyor. Orijinal Yoga Sistemi hem iş yaşamında hem de günlük hayatta başarıya kapı açıyor."

"Eskiden daha yorgun uyandığım zamanlar oluyordu. Özellikle işim çok yoğun olduğu için. Şimdi daha zinde uyanıyorum. Sindirim sistemim, baş ağrılarım ve birçok bedensel aktivitem düzene girdi. Kendimi daha hafif ve enerjik hissediyorum."

"Orijinal Yoga Sistemi hakikaten insanı manen rahatlatan bir kişisel gelişim sistemidir. İnsan arınıyor, rahatlıyor ve rahatladıkça hem bedenen hem de zihnen yapacağı işlerden çok daha fazla keyif alıyor."

• Yılmaz Yılmaz – Koton Mağazaları Yönetim Kurulu Başkanı:

"Konsantrasyonum artıyor, daha sakin, huzurlu ve mutlu oluyorum. İş verimim artıyor ve etrafımdaki insanlarla kurduğum iletişim güçleniyor. Daha kısa zamanda daha çok iş yapıyorsunuz. Empati artıyor. Orijinal Yoga Sistemi ile negatif enerjiniz azalıyor, pozitif enerjiniz artıyor. Kendinizle barışık, etrafınızla iletişiminizin daha iyi olduğu bir dönem yaratıyorsunuz."

"Orijinal Yoga Sistemi'nin hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluğu ve gerilimi yönetmekte çok olumlu faydaları olduğunu düşünüyorum. Yoğun bir günün ve hatta iş seyahatinin sonrasında Orijinal Yoga Sistemi'ni uygulamak çok güçlü bir yenilenme ve tazelenme duygusu veriyor. Genel olarak stresin ve karmaşanın yoğun olduğu iş hayatında berrak bir zihne sahip olmak ve mümkün olduğunca gerginlikten arınmak önemli bir fark yaratıyor. Stres ve karmaşadan arınan bir zihnin hayalgücü güçleniyor ve yaratıcılığı artıyor. Bunlar iş hayatı için büyük bir değer taşıyor. Bu sistemi yoğun iş temposu olan kişilere öneririm."


Orijinal Yoga Sisteminde uygulanan nefes ve konsantrasyon teknikleri sayesinde kişiler zihinlerini kontrol edebilmekte, zihinsel dağınıklıktan kurtulmaktadır. Zararlı alışkanlıklar kendiliğinden terk edilmektedir. Kişiler daha sağlıklı beslenmeye ve düzenli yaşamaya yönelmektedir. Bu şekilde hastalıklar sebebi ile yaşanan iş kayıpları da önlenmektedir. Sağlık harcamaları azalmaktadır.

Orijinal Yoga Sistemi uygulanmaya başladıktan sonra kişiler stresin zararlı etkilerinde uzaklaşmaya başladıkça, daha sevgi dolu hale gelmektedir. Üzerlerinde taşıdıkları bu sevgi ve neşe dolu pozitif enerji, iş yaşamında, başka şirketlerle kurdukları temaslara da yansımakta ve iş girişimlerinden daha olumlu kazanımlar elde etmektedirler. İş görüşmeleri sırasında bu olumlu enerjiler karşı tarafı bilinç altı düzeyinde etkilemekte, ve işbirliği oluşturma konusunda önemli ayrıcalık kazandırmaktadır.

Şirketlerin Yoga dersleri için ayırdığı bütçe, sağlık harcamalarındaki azalma ile elde edilen kar, verimlilik artışı şeklinde oldukça büyük kazanımlarla geri dönmektedir.

En değerli yatırım, insana yapılan yatırımdır. İnsan için yapılacak en değerli yatırım aracı ise Orijinal Yoga Sistemi'dir.


Sürekli ve düzenli Yoga yapan kişiler daha hareketli, çalışkan, hayat dolu, enerjik, sorunlara çözüm getiren, keskin zekaya sahip ve ılımlıdır. Kendileri ile barışık hale geldikçe, çevrelerindeki kişilerle de barışık hale gelirler. Özgüvenleri ve olaylar karşısındaki dayanıklılıkları artar. Daha soğukkanlı ve kontrollü olabildikleri için kriz ortamlarında, zor koşullarda direksiyonu daha iyi yönlendirebilirler. Paylaşımcıdırlar ve kolay empati kurabilirler.

Amerika'da önde gelen sigorta şirketlerinin yaptığı araştırmaya göre; Yogayı kurumsal bünyelerine katan şirketlerin sağlık harcamalarında %40-55 azalma, işe gelinmeyen günlerin sayısında %20 azalma, kişi başına düşen verimsizlikte %32 azalma görülmüştür.

Amerika'nın köklü kurumlarından Mass. Üniv.Tıp Merkezi- Stresi Azaltma Kliniğince yapılan çalışmaya göre stres altındaki birçok farklı meslek gruplarından yapılan deneklere belli bir süre Yoga yaptırılmış, deneklerde stres kaynaklı fiziksel ve psikolojik semptomlarda ciddi gerilemeler, gevşeme kabiliyetinde büyük artış, yaşama karşı şevk ve coşku artışı, enerjilerinde yükseliş, özsaygı gelişimi, kriz anlarıyla başa çıkabilme ve daha doğru kararlar verebilme yetisinde artış görülmüştür.

Uzun yıllardır Avrupa ve Amerika'daki firmalar çalışanlarının verimliliğini ve motivasyonlarını arttırmak amacı ile ekip olarak Yoga yapmalarını teşvik etmektedir. Şirket çalışanlarının ekip olarak böyle bir paylaşım içinde olması takım çalışması verimliliğini inanılmaz boyutta arttırmaktadır. Kişiler birbirlerine karşı daha sevecen, anlayışlı ve uyumlu hale gelmektedir. Rekabetin yıpratıcı yönü ortadan kalkıp, yerini yapıcı yaklaşımlara bırakmaktadır.