Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-04-2015, 06:55 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Hayvansal Protein Alımı Kemik Kırılması Riskini Azaltıyor




Aslına bakılırsa yapılan bir araştırmada günlük kalori alımlarının %15 inden azı proteinden gelen kişilerin, daha fazla protein tüketen kişilere göre kemik kırılması risklerinin 3 kat daha fazla olduğu ortaya çıkmıştır.



Yaşları 65’in üzeri olan 167 gönüllünün katıldığı bir araştırmada amaç, protein alımının ve kemik kırıklarının arasındaki orantıyı değerlendirmek olup, bunun yanı sıra farklı protein kaynaklarının arasında farklılık olup olmadığı da incelenmiştir. Araştırmacılar sebzelerden alınan protein ve hayvansal kaynaklardan alınan protein arasında fark olup olmadığını da araştırmışlardır. Araştırmanın sonucunda protein alımı yüksek olan kişilerin daha az kemik kırıklarına maruz kaldığı sonucu ortaya çıkmıştır. Bunun yanında hayvansal kaynaklı proteinin, bitkisel kaynaklı proteine oranla da kemik kırıklarını önlemede daha başarılı olduğu görülmüştür. Bahsedilen durumun nedeninin hayvansal kaynaklı proteinde kemik ve kıkırdak dokusunu besleyici özellikte olan bazı bileşenlerin, bitkisel kaynaklı proteinde bulunmamasından kaynaklandığı düşünülmektedir.



Ancak sağlıklı, doğal ve organik hayvansal protein ile sağlıksız olanı arasında ince bir fark vardır. Günümüzde ne yazık ki besi hayvanları sağlıksız suni yemlerle besleniyor, birçok büyüme hormonu enjekte edilerek et veriminin artması sağlanıyor ve hastalıklara karşı telef olmaların önüne geçebilmek için yüksek dozlarda antibiyotik veriliyor. Bu şekilde beslenen hayvanların eti ve bunlardan alınan süt ise son derece sağlıksız olmakla beraber, hayvanlara verilen ilaçlar aynı şekilde bizim de vücudumuza giriyor. Dolayısıyla kırmızı et satın alırken güvendiğiniz bir kaynaktan satın almanız son derece önemlidir…
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108