#1
|
|||
|
|||
Karaciğeri Temizlemenin 8 Yöntemi
Karaciğeriniz vücudunuzun temizlikçisi gibidir; içeri giren toksik maddeleri temizler ve tüm vücut sistemlerinin sorunsuz şekilde çalışmasını sağlar. Günümüzdeki beslenme şekli, çevresel kirlilik ve zehirli maddeler içeren kişisel bakım ürünlerine olan bağımlılığımız karaciğerimizi sürekli aşırı mesai yapmaya zorlar. Bu sebeple karaciğerimize iyi bakmayı öğrenmeli ve kendini temizlemesine yardımcı olmalıyız. Karaciğer, kanı temizlemek ve yediğimiz, solurken aldığımız veya cildimize sürdüğümüz zehirli maddeleri atmak için çalışır. Çoğu günümüz yetişkininde olduğu gibi çok çalıştığında veya aşırı fiziksel ya da zihinsel stres altında olduğunuzda karaciğer başa çıkmakta zorlanabilir. Yağlı, işlenmiş ve kimyasal dolu gıdalardan oluşan diyetler bu önemli organın üstünde fazladan yük oluşturur. Yüksek früktozlu mısır şurubu içeren içecekler ve gıdaların da karaciğere zararlı olduğu Duke Üniversitesi Tıp Merkezi’nde yapılan araştırmada görülmüştür. Sekiz gıda karaciğere yardımcı olacak şekilde çalışır:
|
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |