Yaz aylarının sevilen meyvesi Karpuzun Faydaları
http://www.kozmy.com/wp-content/uplo...-faydalari.jpg
Yaz aylarının sevilen meyvesi karpuzun faydalarını biliyormusunuz?
- Kanı temizler.
- Unutkanlığı giderir.
- Kan basıncını düşürür.
- Kalp krizi veya felç riskini azaltır.
- Kalorisi düşüktür; %90’ı su olan karpuz, vücudun Sıvı ihtiyacını büyük oranda karşılar.
- Lifli yapısı sayesinde bağırsakları çalıştırır.
- Bağırsak kanserini önlemede rol oynar.
- İyi bir antioksidandır.
- Vücuda zindelik, serinlik ve ferahlık verir.
- Börekleri çalıştırarak böbrek taşlarını ve kumlarını dökmeye yardımcı olur.
- Kalbi koruyucu etkisi vardır.
- Bol miktarda C vitamini ve antioksidan özelliği ile çeşitli kanser türlerine karşı etkili olan beta-karoten içerir.
|
