Hurma sıcak iklimlerde yetişen, içerisinde protein, yağ ve karbonhidrat bulunduran ve üzerinde mikrop barındırmayan tek meyve olup kolon, göğüs ve rahim kanserine karşı koruyucudur. Yaşlanmayı önleyici olduğu da söylenmektedir.
İşte hurmanın saymakla bitmeyen diğer faydaları;
1- Bebeklerin beyin gelişimine katkı sağlar.
2- Karaciğeri güçlendirir.
3- Kolesterolü düşürür, kan yapıcıdır.
4- Kalp ve damar hastalıklarından korur.
5- Sindirim sistemini düzenler, ülsere karşı tedavi edicidir.
6- İshali keser.
7- Cildi besler ve yaşlanmayı geciktirir.
8- Bronşit ve soğuk algınlığını tedavi edicidir.
9- Emziren annelerin sütünün çoğalmasını sağlar.
10- İçerisinde barındırdığı B1 ve B2 vitaminleri sayesinde zihni ve sinir sistemini rahatlatır.