1- Kurutmayan temizleyiciler kullanın
Ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımına önem verin. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın.
2- Ilık suyla yıkayın
Ellerin ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanmasına dikkat edilmelidir. Aşırı sıcak ve soğuk suyla yıkamamaya dikkat edin.
3- Banyo sürenizi kısaltın
Banyo süreleri kısa tutulmalıdır. Uzun süren banyolar, cildinizin daha fazla nem kaybetmesine neden olur.
4- Nemlendirmeyi unutmayın
Cildinizin kurumasına engel olmak için nemlendirici kullanmaya özen gösterin; ellerinizi sık sık nemlendirmeyi ihmal etmeyin.
5- Zeytinyağı ve E vitamini
Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve vitamin E içeren nemlendiriciler ve kremler el sağlığınız için çok faydalıdır.
6- Eldiven kullanın
Temizlik yaparken eldiven kullanmayı ihmal etmeyin. Bahçe işleriyle ilgilenirken ya da mutfakta sebze-meyve doğrarken bile eldiven giyilmeye özen gösterin.
7- Soğuktan koruyun
Soğuk havalarda ellerinizi eldiven giyerek korumaya dikkat etmelisiniz. Ani hava değişiklikleri cildinizin kurumasına ve çabuk yıpranmasına neden olur.
8- Tahriş olmasın
Deriyi tahriş edici maddelerle (mesleki ajanlar, kimyasallar) temas etmeden önce mutlaka eldiven kullanın. Eldiven kullanarak ellerinizin zarar görmesini engellemeye özen gösterin.
9- Kremlerle bariyer kurun
Özellikle tahriş edici maddelerle temasın fazla olduğu durumlarda bariyer kremler yararlıdır. Bariyer kremler; derinin üst tabakasında katman oluşturur ve nemlendirici özelliğinin yanında üst tabakada bariyer oluşturma özelliğinden dolayı kimyasalların içeriye girmesini engellerler.
10- Güneş kremi şart
Ellerinizin yaşlanmasını engellemek istiyorsanız, yüze uygulanan güneş koruyucularını ellerinize de uygulayın.