Spor her yaşta insanın yapması gereken bir eylemdir. Fakat çocuk yaşta kazanılan spor alışkanlığı kişinin hayatı boyunca sağlıklı, enerjik ve motivasyonu yüksek bir birey olmasını sağlayabilir. Bu yüzden ebeveynler çocuklarını, öğretmenler de öğrencilierini her fırsatta spora teşvik etmeli ve onlara gereken maddi-manevi desteği vermelidir.
Spora teşvik edilecek çocuk öncelikle spora teşvik edecek kişi tarafından iyice tanınmalıdır. Çocuğun bir hastalığı var mı, çocuğun fiziği hangi sporları yapmaya müsait, çocuk hangi sporları yapmaya meraklı bunlar çok iyi analiz edilmelidir. Çocuğa spor dalları iyi tanıtılmalı, yer yer denemeler yapılarak çocuğun hangi sporu ya da sporları yapacağına karar verilmelidir.
Çocuğun hangi sporu yapacağına karar verildikten sonra çocuk iyi bir şekilde motive edilmelidir. İyiden kasıt '' Aslan oğlum, sen yaparsın kızım, sen en iyisin, mutlaka başarırsın '' gibi fazla beklentili söylemlerle ya da '' boşver ne zaman istersen o zaman yap, her şeyi de yapmak zorunda değilsin '' gibi vurdumduymaz söylemlerle yapılmaz. Çocuk mantıklı bir şekilde teşvik edilir. Her çocuktan Usain Bolt, Cristiano Ronaldo ya da Sharapova olması beklenilemez. Bu yüzden çocuk aşırı motive edilmemelidir. Çocuk dünya yıldızı olacağına inandırılırsa, dünya yıldızı olmadığını anladığı an spora karşı tüm hevesi biter ve bu psikolojik sorunlara yol açabilir. Aynı şekilde çocuğun mükemmel olma gibi bir zorunluluğu olmadığı spora teşvik eden sorumlu tarafından da bilinmelidir. Çocuk başarısız olduğu zaman onu aşağılamamalı, arkadaşlarıyla kıyaslamamalıdır.
Çocuk teşvik edilirken arkadaşlarıyla olan ilişkileri iyi gözlemlenmelidir. Çocuk arkadaşlarıyla olan rekabetini abartmamalı, arkadaşlarıyla değil her zaman kendisiyle yarış halinde olduğunu iyi bilmelidir. Çocuk bu şekilde teşvik edilirse sporun beden sağlığına katkısı yanında ikili ve grup ilişkilerini geliştirerek daha sosyal bir birey olur.
Çocuk spor yapmaya başaladıktan kısa bir süre sonra özgüveni artmaya başlar, takım çalışmasına yatkınlaşır, zamanı daha iyi kullanmayı öğrenir, hedef koymayı öğrenir ve en önemlisi eğlenmeyi öğrenir. Spor yaptığı mekanda yeni arkadaşlıklar geliştirerek daha mutlu bir insan olur. Bu yüzden ebeveynler ve öğretmenlerin çocuğu doğru şekilde ve doğru sporu yapmaya ikna ederek spora bir kez adım attırması, çocuğa yapılabilecek en güzel teşviktir.