Ağız kokusuyla savaşmanın en etkili yolu doğru ağız hijyeni metotlarını uygulamaktır. Dişleri düzenli olarak fırçalayıp diş ipiyle temizlemenin yanı sıra rutin kontrollere önem vermek gerekir.
Günde iki kez ikişer dakika dişleri fırçalamanın yanı sıra diş ipi kullanımı da önemli. Yetersiz veya yanlış diş temizliği uygulamaları dişlerin arasında ve diş etlerinin altında yemek parçacıkları kalmasına sebep olur ve bunlar kötü kokulara yol açar.
Yetersiz ağız temizliğinin sebep olduğu durumlarda diş doktorunun yapacağı temizlik anında etki gösterir. Temizlenmeyen yemek parçacıkları zaman geçtikçe diş etlerini rahatsız eden plakların oluşmasına sebep olabilir ve çürüme, diş eti iltihabı (gingivit) gibi sorunlar ortaya çıkarabilir.
Dişlerinizi ve dilinizi sabah-akşam fırçalamak bir zorunluluk, dişlerinizi her öğünden hatta her ara öğünden sonra fırçalamanız gerekli.
Diş ipi kullanmazsanız, dişlerinizin arasına giren yemek parçalarından kurtulamazsınız ve çürüklerle başbaşa kalırsınız diyor. Sağlıklı bir ağız için düzenli ev bakımı önemli olsa da doktorunuzun uygulayacağı temizlik çok daha etkilidir.