#1
|
|||
|
|||
rkleri nlemenin yollar
Amerika'da yaplan bir aratrmada kahvaltda yenen ekerli gevreklerden sonra bir bardak st imenin rkleri nleyebilecei belirlendi. ABD'deki Illinois niversitesi'nden bilim adamlarnn yapt aratrma, stn asit seviyesini drdn ve rklere yol aan di minesine gelebilecek zarar nlediini gsterdi. Katlmclardan bazlar 20 gram ekerli gevrek yedikten sonra bazlar st, bazlar elma suyu, bazlar ise su iti. Katlmclarn azndaki asit seviyesi gevrek yemeden nce, yedikten 2 ve 5 dakika sonra lld. Asit seviyesi sv iildikten 30 dakika sonra da deerlendirildi. Aratrmada sadece stn asit seviyesini drd grld. ekerli gevreklerin rafine eker ve niasta ierdiini hatrlatan bilim adamlar, bu karbonhidratlarn tketiminin asit retimine yol atn vurgulad. "Journal of the American Dental Association" dergisinde yaymlanan aratrmaya imza atanlardan Christine Wu, gnde 4 kez ya da 60 gramdan fazla karbonhidrat tketiminin rk riskini artrdna dikkati ekti. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |