Paz Hangi Hastalklara yi Gelir?
http://cdn.nasilkolay.com/static/VDL...ir_646x340.jpg Yapraklar iri, kkleri dall ve az etli olan paz paz spanakgiller familyasndan otsu bir bitkidir. Krlarda kendiliinden yetien paz ba ve bahelerde insanlar tarafndan yetitirilir. Ispanaa benzedii iin Anadolu'da yabani spanak ve yaban pancar olarak da bilinir. Bata Karadeniz Blgesi olmak zere Anadolu, Ege, Marmara ve Akdeniz Blgesi'nde yetiir. Bol miktarda A, K ve C vitamini tayan paz sinidirimi kolay ve besleyici bir k sebzesidir. Pazda ayrca E vitamini ile demir, magnezyum ve kalsiyum mineralleri de bol miktarda bulunur. Paznn yapra, dallar ve kkleri zellikle yemeklerde kullanlr. Paznn yapra ve dallaryla paz yemei ve salatas yaplr. Ayrca paz yapraklaryla yaplan paz sarmas da olduka lezzetlidir. Hastalklara kar olduka koruyucu olan paz spanak gibi yourtla birlikte tketilebilir.
|
Tm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanm. uanki Zaman: 10:32 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.