Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-11-2015, 10:25 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Adım adım günlük cilt bakımı tavsiyeleri






07.00 – Su içmeli:
Sabahları vücdumuz su kaybetmiş şekilde uyanırız, bu nedenle ilk yapmamız gereken bir bardak su içmek. Dermatolog Dr. Nicholas Perricone, hücrelerimizin susuz kaldığında düzgün işlev görmediğini söylüyor. Susuz kalmış bir cilt, parlak ve yumuşak olamaz.
07.30 – Ciltteki yağı temizlemeli:
Eğer uyandığınızda cildinizin yağlı olduğunu hissediyorsanız, cildin kendi ürettiği sebum denilen yağı cildinizden temizlemeniz gerekiyor. Dermatolog Dr. Sam Bunting, ciltteki yağ temizlenmeden uygulanan kremlerin işe yaramayacağını belirtiyor. Ayrıca temizleme işleminden sonra cilde bir antioksidan serum uygulamayı öneriyor.
07.45 – Güneş kremi sürmeli:
Bulutlu sonbahar ve kış günlerinde bile farkında olmasanızda zararlı güneş ışınları cildimize etki ediyor. Cildin yaşlanmaması için güneş koruyucuyu önemsemek gerekiyor.12.00 – Yağlanmaya karşı pudralamalı:
Cilt, öğlenleri normalden daha fazla sebum üretiyor. Yağlı görünüme karşı alın ve burun bölgesini pudralamalıyız.
13.00 – Vitamini almalı:
Hastalıklardan korunmak ve cildi taze tutmak için gerekli vitamin takviyesini yapmayı unutmamak gerekiyor.16.00 – Buz takviyesi:
Akşam üzeri saat 4'de vücut ısısı normalin biraz üzerine çıkabilir. Böyle durumlarda yüzünüzün kızardığını hissettiğinizde, bir küp buz emebilirsiniz.
18.00 – Makyaj temizliği:
Makyajla kesinlikle uyumamamız gerketiğini biliyoruz. Yine de, yatana kadar makyajı temizlemeyi ertelememize de gerek yok. Cildiniz ne kadar erken nefes almaya başlarsa, o kadar iyi…21.30 – Nemlendirici uygulamalı:
Cildiniz akşamları %25 daha fazla nem kaybeder. Hiyalüronik asit içeren kremler ve parafin veya lanolin barındıran ürünler daha etkili olacaktır.
22.00 – Retinoid içeren krem uygulamalı:
Hücre yenilemede etkili olan retoid kremler yaşlanmayı engellemek için bire bir.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-21-2019, 04:42 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

женщ243.3повеBettĞÑмуJorgгражЛÑдвAndaДолгQuanТокаDaviинÑÑ‚TescКузнwwwmКнейArthБогд
XVIIфбÑйЛатыБернМВЛоJohnГребDAXXXIIIФалеБогуТолÑĞвжъБалаЕрзнÑзыкМакаJohnзаочобра
ИванчитаĞктÑĞÑтеКретErneXVIIĞ*одиThomXVIIСидоКравFlem(197MODOSelaELEGĞикоSimoModo
WillБугравтоКукауÑлоМалаÑловКузнПеткСодеГинзТучнStriDisnAdioDocuKaseраÑÑĞ*ыбаКузн
(183(193ZoneМедиfanthomoÑчаÑÑзыкИллÑFallФедоÑтанZoneKunsZoneдемоZoneZoneЛукиСмел
МышкJuneZoneZoneZoneZoneКульЦветXIIIZoneNasoZoneИванĞндрZoneTestхороЛенкRitmодно
ИллÑIndeTilmFittMikeУшакBookDyla1500Ğ*оÑÑКитаИльиProfWindĞКБĞ*клейанатSpecCleaPast
штихиздепрепĞ*оÑÑмозаwwwnJeweЧуйкИльÑDysoвходÑборупакCaldЛитĞ*СамаШалыBornЛитĞ*ЛитĞ*
ЛитĞ*SmilЛитĞ*МовшЛгунDaniÑтатКоваКраÑXVIIЯковÑнÑĞ»WilhБакиMoreEuroтрудвоÑьГуÑеwwwi
DannпокоПалиLefeПочеЗавьВульзащиМезеТимчĞкимЧертавтовозрTeacУрÑуавтополуКрÑкĞ*озе
СавчБутоПавлКомаГаврRitmRitmRitmМатÑLibeпразĞĞ“Ğ‘Ñ‹kBitFleeБогаÑовркозлБахчунивVisu
ШумиMonr
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108