Diyet konusunda alışılmış çizgileri silip yepyeni bir imaj oluşturan simit diyeti hem adının sıcaklığı hem de simitle beraber protein tüketilmesiyle tercih edilen diyetler arasında ilk sırada yer alır. Simit yiyerek diyet hiç olur muymuş diyenler diyetin bitiminde elde ettikleri sonuçla aslında ne kadar da yanıldıklarını anlıyorlar. Çünkü uygulanması basit olan bu diyet 7 günlük sürenin sonunda kurallara tam anlamıyla uyulması koşuluyla 4 kilo verilmesini sağlar. Severek tükettiğiniz bir besinle diyet yapmak fikri size de çok sıcak geldi değil mi?

Öğlen:

• 1 orta boy ızgara balık
• Yağsız salata