#1
|
|||
|
|||
Domatesle Zayf Kal!
Beslenme uzmanlar, vejeteryan ve meyve ile sebze yiyen insanlarn modern diyet tarifleriyle zayflama yoluna gdenlere gre daha ince kaldn sylyor. Yaplan son aratrmalar ise domatesin iinde bulunan likopen maddesinin zayflamada etkisinin byk olduunu gsteriyor. ngiltere'deki University of Reading'te yalar 18 ile 35 arasnda deien normal arlktaki 17 kadn arasnda ekmein vcudu nasl etkiledii zerine bir test yapld. Katlmclara kremal peynirli sandvi ile havulu veya domatesli sandvi verilerek her iki kategorideki kiilerin tokluk hisleri llm. Ortaya kan sonu domatesli ekmek yiyenlerin kendilerini daha hafif hissettii ynnde. Domatese krmz rengini veren likopen maddesinin Akdeniz diyetinin de anahtar olduunu syleyen uzmanlar, bunun kalp, diyabet hastal ve pek ok kanser trne de iyi geldiini ifade ediyor. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |