Doğanın birçok soruna sunduğu çözümler var. Tek yapılması gereken sorunlar için doğru çözümün hangisi olduğunu bulmak. Doğa, kilo sorunu için de birkaç çözüm sunuyor. Doğanın sunduğu bu çözümleri kullanarak siz de kilo verme sürecini kolaylaştırabilirsiniz.


Tere tohumu Metabolizmanın canlanmasına yardımcı olur. Tiroidi tembel kişilerde daha verimli çalışmasına yardımcı olabilir.


Zencefil Alınan besinlerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur. Bünyeyi kuvvetlendirir. Kilo verirken enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltır.


Yeşil çay Güçlü bir antioksidandır. Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. Bağırsaktaki faydalı bakterileri artırıp sindirimine yardımcı olur.


Biberiye Yağ metabolizması üzerinde olumlu etkisi vardır. Vücudu ısıtır, dolaşımı canlandırır


Funda Aslında daha çok çay olarak kullanılır. Bir çay kaşığı kadar funda, suda kaynatılıp özü çıkartılıp içilebilir.


Zerdeçal Özellikle safra ve karaciğer fonksiyonları destekleyerek vücudun detoksuna yardımcı olur.


Sivri biber Tüm acı besinlerde olduğu gibi yemeklerin daha iyi hazmedilmesine ve metabolizmanın canlanmasına yardımcı olabilir.


Pul biber Metabolizmayı canlandırır, yağları yakar ama iştah açabilir. Bu yüzden dikkatli olun.