#1
|
|||
|
|||
Kate Moss'un detoks program
39 yandaki Kate Moss, ilerlemi yana ramen koruduu incecik fiziiyle btn kadnlarn hayalini gerekletiriyor. Yllardr dnyann en ok aranlan ve kazanan modellerinin banda gelen ngiliz top model, formda kalmak iin detoks diyeti uyguluyor. Hatta Kate Moss'un detoks yapmak iin Bodrum'daki bir SPA merkezini de tercih ettii biliniyor. Son dnemde birok nl kadnn tercihi olan detoks diyetleri; birbirinden byk farkllklar gsteriyor. Kate Moss'un uygulad programn; ok az kalori iermesi nedeniyle 2 gnlk periyotlar halinde yaplmas tavsiye ediliyor. Diyet listesini 2 gn uygulayan kii, ancak 2 hafta dzenli beslendikten sonra program yeniden uygulayabiliyor. FOTORAFLAR N TIKLA... EN Y 20 DETOKS BESN Nar Roka Sarmsak Yosun Limon Elma Lahana Kinoa Buday imi Badem Avokado Yaban mersini Zencefil Karnabahar Maydanoz Pancar Yeil ay Keten tohumu Rezene Tahin SGARA YASAK ngiliz model gibi birok detoks diyeti yapan isim, program bittikten 21 gn sonralk dneme ok dikkat ediyor. Kate Moss, bu programdan sonraki 21 gnlk periyotta buday, eker, kafein, alkol ve sigara gibi toksin ieren her eyden kanyor. 'YAPAMAM' DYORSANIZ Kate Moss'un detoks diyetini yapmakta zorlananlar, sebze orbasn akam da iebilir. Bu orbann her gn taze olarak piirilip tketilmesi arttr. steyenler, yannda 1 kase yasz salata ve aralarda gnde 3 adet orta boy meyve tketebilir. RNEK DYET LSTES KAHVALTI 1 elma ve armuttan oluan meyve suyu. 3 SAAT SONRA 1 domates ve 1 elma. LE Sebze orbas, 1 bardak portakal suyu, 1 kase meyve salatas. 3 SAAT SONRA 1 adet tatlandrcyla 1 fincan ay, 1 portakal. AKAM 1 salatalk ve 1 kivi. SEBZE ORBASI TARF 2 litre su 1 ay ka deniz tuzu 5 dilim zencefil kk 2 adet havu 3 sap kereviz 5 yaprak lahana 150 gr spanak 200 gr bal kaba 1 adet kabak 1 demet maydanoz YAPILII: Tm malzeme alminyum olmayan byk bir tencereye atlp kaynatlr. Ardndan altn ksp kapan yarm kapatarak suyu yarya inene kadar piirmeye devam edilir. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |