Sezaryen sonrası hemen duş alınmasında sakınca yoktur. Sezaryen sonrası annelerin yaşamlarına sağlıklı bir şekilde devam edebilmeleri için dikkat etmeleri gereken hususlar vardır.

•Kanama normal doğum sonrası kadardır. Yani 1 ay a kadar kan ve kanlı akıntı şeklinde sürebilir. Adet kanamasından fazla olması durumunda doktora gitmek gerekir.
•İstirahat önemlidir. İlk bir haftada kalkıp yatma, yürüme gibi aktivitelerde sert hareketlerden kaçınılmalıdır.
•Yiyecekler yine bol sıvı ve protein içermelidir. İlk günlerde gaz yapacak şeylerden uzak durmak önemlidir.
•Duş hemen alınabilir.
•Ateş 38 derece ve üzeri olursa doktor muayenesi gerekir.
•Doğum sonrası 15 ve 40. günlerde kontrol önemlidir.
•Göğüsler için uygun emzirme tekniğine ve emzirme sonrası süt kalmamasına, boşaltılmasına özen göstermek önemlidir.
•İlk birkaç ay multivitamin ve Fe kullanımı bu dönemi daha kolay atlatmayı sağlar.
•Terlemeye dikkat etmek, terli kalmamak, uzun süre ayakta kalmamak ters hareket yapmamak, beli zorlamamak yine önemlidir.
Egzersizlere 1. aydan itibaren başlanabilir.
Dr.Lale Zeynep KANMAZ
Kadın Hastalıkları ve Doğum - Jinekoloji