Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-10-2015, 08:59 PM
meltem
 
Mesajlar: n/a
Standart Eşinize doğumda yardımcı olmak isterseniz...

EŞİNİZİN KONSANTRE OLMASINA VE RAHATLAMASINA YARDIMCI OLUN.



Eşinizi acı çekerken izlemek ne kadar zor olsa da, pek çok erkek için çocuğunun doğumunu izlemeyi, hayatlarındaki en anlamlı ve onları en mutlu eden an olarak hissederler. Bu anlamlı anda, eşinize yardımcı olmak için Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Murat Emanetoğlu'nun bazı önemli uyarılarına kulak verin...

Neler olacağını bilin

Doğuma girildiği sırada, gebelik ve doğumla ilgili kitap veya notları okumak doğru zamanlama değildir. En iyisi bu işi daha önceden halletmektir. Ayrıca gebelik sınıflarına katılarak temel bilgileri de alabilirsiniz. Bu arada sınıftaki diğer baba adayları ile de tanışarak yaşanan duyguları paylaşabilirsiniz.

Beklemeye hazır olun

Filmlerde izlediğinizin aksine çoğu kadın doğumdan saatler önce hastaneye gitmiş olur. Aslında çoğu çift, doğumun ilk dönemlerini evinde geçirmeyi daha fazla tercih eder. Ayrıca çoğu hastane de, doğum sancılarının düzenli ve beş dakikada bir gelmeden gebe kadınları hastaneye almak istemez. Bu dönemde eşinizi rahatlatacak televizyon izleme, kısa yürüyüş veya yatakta sarılarak yatma gibi ne istiyorsa yapmaya çalışın. Son dakikada bitirilmesi gereken işleri veya gereksiz ev işlerini yapmaya çalışmayın.

Esnek olmaya çalışın

Çoğu kadın için uygun olan şey, sizin eşinize uymayabilir. Bebeğinizin doğum vakti gelmeden önce eşinizle beklentileri ve istekleri konusunda konuşmak için zaman ayırın. Zamanı geldiğinde, bu istekleri gerçekleştirmeye çalışın. Fakat bunlarda değişiklik olabileceğine de hazırlıklı olun. Sizin göreviniz aynı zamanda işe yarayan ve yaramayan şeyleri ayırt edebilmektir.

Bazı şeyleri kişisel olarak algılamayın

Doğum sırasında eşiniz kendi dünyasında olabilir. Doğum yapmak uzun ve zor bir iştir. Bazı kadınlar bu işi ancak kendi iç dünyasında derinlere giderek yapabilirler. Dışardan görüntüsü oldukça hassas ve sinirli de olabilir. Doğumun erken döneminde yaptığınız masajlar onun çok hoşuna gidip, rahatlatabilirken, daha sonraki dönemlerde en ufak bir dokunma bile onu rahatsız edebilir. Bu nedenle bu tür durumlarda eşinizin davranışlarını yanlış algılayıp, üzerinize almamanız önemlidir.

Kendiniz için de bir kaç şey bulundurun

Elbette ki eşiniz bu önemli olayın merkezinde yer alır. Fakat onunla beraber hastanede siz de bütün gecenizi geçireceksinizdir. Kendiniz için gerekli eşyaları almayı ihmal etmemenizde fayda vardır. Örneğin, temiz bir tişört, rahat bir ayakkabı ve atıştırmak için biraz yiyecek (kötü kokan bir şey olmamasına dikkat etmelisiniz). Ayrıca duşta kullanacağınız giysiler de gerekli olabilir. Çünkü eşinizle beraber duşa girmeniz gerekebilir.

Soru sormaktan çekinmeyin

Sağlık görevlileri, aslında sormadan yapmaları gerekir ancak, her zaman ne yaptıklarını ve neyin zorunlu olduğunu açıklamayabilirler. Bilgi almak istediğinizde utangaçlık yapmayın. Yapılan tıbbi işlemlerle ilgili veya eşinizi daha rahat ettirmek adına soru sorabilirsiniz. Özellikle eşiniz soracak durumda olmadığında onun hislerine tercüman olabilirsiniz.

Eşinizin avukatı olun

Yalnızca siz ve eşiniz ne istediğinizi tam olarak bilirsiniz. Fakat eşinizin durumu, zor kararları vermek için çok iyi olmayabilir. Bu tür durumlar için hazır olun. Doktoruna veya anesteziste haber vermeniz gereken durumlar olabilir. Eğer eşiniz bebeğinizi emzirmeyi planlıyorsa doğumdan sonra yardım edecek birinin yanında olması iyi olur.

Eşinizin konsantre olmasına ve rahatlamasına yardımcı olun

Gerektiği zaman daha önce öğrendiğiniz rahatlatıcı tekniklerden uygulayın. Pozisyon değişikliği yapın, nefes alma tekniklerini uygulayın, yüzüne veya ayağına masaj yapın. Fakat kasılmalar sırasında buna konsantre olmak için veya eşiniz istemediği zaman bunları bırakın.

Sınırlarınızı bilin

Doğum salonunda pek çok şey birden olur. Doğum sırasında ne yapmak istediğinizi ve sağlık ekibine bırakmanız gereken şeyleri bilin. Göbek bağını kesmeyi isteyebilirsiniz veya bundan rahatsızlık duyabilirsiniz. Ne hissediyorsanız onu söyleyin.

Sadece orada bulunmanız bile yeterli olur

Aslında en önemli şey, sizin orada bulunmanızdır. Bütün olayı, görevli ekibe bırakmış olsanız veya bırakmak zorunda kalmış olsanız bile, sizin oradaki varlığınız yeterli olacaktır. O anda hissettikleriniz ne olursa olsun, sakinliğinizi ve kendinize olan güveninizi dışarıdakilere gösterin. Büyük bir iş yapıyorsunuz ve her şey yolunda gidiyor. Unutmayın, sorunlarınızı çözmek için daha sonra zamanınız olacaktır.


Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 11-03-2019, 08:42 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Ñери159.6ТепеBettHighAlanЗаруAttiJeffBrenпереXVIIДжейVictBritCurvMASTИллÑStorБанн
ÑоÑÑ‚MidrRond4064DualМолоСмирСодеКоÑнHeli2009KanyГлазYourÑконÑоÑĞ»AntoантиWaltDaph
ШубоSigrБиблВелиБаглИллÑGustMosaAmarКалифакуКариBillĞ*озеЗенкHenrИВШтWorlИппореме
CircOgioJeweчитаKreaVideЕльшКрашFlowMariĞ‘Ñ‹ÑтпокоГольQuenAdioGeorGregIndeоднаZone
MiyoSilv(ВеÑWarwEricĞŸĞВожизнСодеGeranuncпопуCathSonaZoneтехнÑупеавтоZone3110Zone
Zone02-1СынтZoneZoneZoneZoneменÑZoneZoneZoneZoneменÑZoneZoneZoneфарфBrunмеÑÑполо
GardПроиINTEМГорJeweКитаĞĞœ60MASTVIEN9901плаÑĞ“4568989BonuМетаклейшколExpeÑклаVali
пазлкамнXIIIGWRUÑертWindwwwnJeweĞртиBrauhappÑертPediЛитĞ*облаЛитĞ*NormSideЗверСуха
ĞфанПовоMaxiЛениĞмартетрĞтечСелиÑÑжеĞБелĞÑипHervПернБаркWindТолмавтоунивJuicБело
ХрондолгподгСодеAlanМатвÑзыкМигуKateAlicNazaUriaЛЖукМироЕлагучитавтоГуÑĞ°LookХолм
книжавтоBonuМеркклаÑмеÑÑмеÑÑмеÑÑQueeTchaСавеКочаGareавтооргаĞрлеBritИониЛангPure
MillÑтих
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108