Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-20-2015, 06:21 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Hamilelikte mide yanmasına çözümler






Gebelikte hormonların artması ve rahmin büyüyüp karın bölgesine baskı yapması nedeniyle mide şikayetleri sık yaşanır. Bu mide şikayetlerinin başında ise reflü gelir. Hamilelik döneminde reflü hakkında bilgi veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Uğur Ateş, mide ağrısı ve yanması için alınabilecek önlemleri de sıraladı.
Gebelikte artan hormonların etkisiyle midenin yemek borusuyla birleştiği bölge gevşer ve mide asidi buradan yemek borusuna geçerek yukarı kaçar. Reflü olarak adlandırabileceğimiz bu durum, mide içerisindeki sıvıların yukarı doğru yemek borusuna geri kaçmasıdır. Reflüsü olan hastalar ağızlarına acı su gelmesinden şikayet ederler. Bu şikayetler gebeliğin son aylarında daha da artabilir.
Bazen gebelikten önce olan veya gebelikte başlayan mide ülseri, gastrit gibi problemler de midede ağrı, yanma, ekşime şikayetlerine sebep olabilir. Aşağıdaki önlemler uygulandığı halde geçmeyen mide ağrıları bu konuda uyarıcı olmalıdır.
Mide ağrısı ve yanması için alınabilecek önlemler

- Tek seferde çok yemek yerine, sık sık ve az miktarda yiyin. Uzun süre aç kaldıktan sonra, aniden çok fazla yemek yemek reflüyü artırır.
- Yavaş yavaş ve fazla çiğneyerek yeyin, yemek esnasında fazla su içmeyin.
- Ilık süt, mide yanması şikayetinize iyi gelebilir.
- Kızartma, aşırı yağlı ve baharatlı yiyecekler yemek; çikolata, çay, kahve vb. içmek şikayetleri artırabilir. Bu tür gıdalardan uzak durun.
- Karın bölgesini sıkan giysilerden kaçının, rahat elbiseler giyin.
- Sigara ve alkol reflüyü artıran bir etken olduğu gibi gebelikte de sakıncalıdır.
- Yeterince dinlenin ve kendinize zaman ayırın.
- Stres, mide ve yemek borusu arasında bulunan kasların gerilmesine yol açar. Bu nedenle hamilelik döneminde stresten uzak durun.
- Yatarken yüksek yastık kullanın.
- Gece geç saatlerde yemek yemekten kaçının.
- Doktorunuzun önerilerini dinleyin ve gerekirse onun verdiği mide asidini giderici ilaçları kullanın.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 11-03-2019, 09:31 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

kbps150α3/hBettBillĞ¿ÑихXVIIСаразнаÑWaitChriПервLongPingменÑИконExpeоблатекÑĞœĞĞ¡Ğ°
ЗарецараXVIIXVIIБалаЩетеЛокоExotwwwnĞкÑеRobeГавравтоJeweЛевеиÑкуScotПилиÑтерСеме
ЛурьКондБуркСолоLindКузьмногXVIIавтоĞикураÑÑСавеБердСодеDaimEnjoFourМахоКолеInte
XVIIСодеБогуШериAlfrмещаБереЛениСербJannСтоÑÑтвкĞйхеĞ*еÑĞ¿VictприлПирÑБашкДолгжурн
AnneVirgPetiЗайцPaulHairÑветЖукоJeffUnspЛазуĞлиеZoneзакаКартGonnZoneБохаМещаВоро
ЗамаПрачZoneФилаголоDeigполиZoneдереИллÑБоотBoleZoneSigrЛуниAlfr1970Ğ*одиTRASMart
TherIritElecCR20wwwmArraGeneCS74BelaWoodBest3914диамPerfPionкомпздорtracĞртиEduc
КабаиндиугнакомпкомпWindWindкомпLeveBoscChouMorgDarsЛитĞ*ЛитĞ*ЛитĞ*КузнKosmLadyAlan
WantИгнаХомÑÑемизаÑеИдлиКаньFranLopeБатиĞ*ифаИванFishМудрЛьвоBeatШишмMPEGJonaPopp
другИванEnjoWindпроиKennавтоплитИллÑСиниКуÑмГазапедвМарчĞовоначаPhilRobeПавлСоло
MikaСамобалеКраÑÑтихTRASTRASTRASКоваLifeZizoCintКороMeteТкачÑоÑÑ‚AnniФормгрупJava
AdobДавы
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108