Denize ya da havuza atlayış stilleri arasında balıklama atlama en popüler olanıdır. Havalı bir balıklama atlama stiliyle etrafınızdakilerin ilgisini üzerinize çekebilirsiniz, ya da kötü bir teknikle hoş olmayan sonuçlarla karşılaşabilirsiniz. Peki doğru teknikle balıklama atlama nasıl olur?
Öncelikle içinizde bir korkunuz varsa onu yenmeniz gerekir. İlk başta daha alçak bir yerden atlayarak korkunuzu en aza indirebilirsiniz. Balıklama atlamayı öğrenmek için en uygun ortam bir havuz veya altında kayalık, merdiven olmayan deniz olabilir. Atlayacağınız suyun yeterli derinlikte olduğundan emin olmamız son derece önemlidir. Eğer balıklama atladığımız yer yeterli derinlikte değilse beyin travması, omurilik travması gibi öldürücü sonuçlarla karşılaşabiliriz.
Tedbirlerimizi aldıktan sonra gelelim tekniklere. Doğru bir balıklama atlayışta bedenimizin suya giren kısımlarının sıralaması şu şekilde olmalıdır:

1. Ellerimiz ve kollarımız ( İki elimizi birleştirerek suyu iyi yarabilecek şekilde tutmalıyız.)
2. Başımız (Suya ilk giren başımızın en üstü olmalıdır.)
3. Karnımız
4. Bacaklarımız ve ayaklarımız (Atlayış esnasında bacaklarımızı düz tutmalıyız. Çünkü kırdığımız takdirde dengemizi etkileyerek atlayış estetiğini bozabilir.)

Bu sıralamayı dikkate alarak balıklama atlama işlemi şu şekilde olur: Kişi gergin bir vücut pozisyonunda durmalıdır. Bunu yaparken de kollar havaya kaldırılır kulakları kapatacak şekilde yukarıda birleştirilir. Daha sonra uygun bir açıyla ve yukarıdaki sıralamayla suya atlanır.
Balıklama atlarken yapılan en büyük hatalardan birisi doğru bir teknik kullanmamak ve suya çarpmaktır. Bu da acılı yanma hissine ve hatta boğulmalara bile neden olabilir. Bu yüzden doğru teknikle atlamak çok önemlidir, tabi ki derinliğini ve yüzme yapısını bildiğimiz bir yerde...
Ayrıca balıklama atlarken dikkat etmemiz gereken diğer hususlar: Uygun zıplama miktarı ve uygun suya giriş açısıdır. Fazla ya da az zıpladığımız takdirde dengemiz bozulabilir ve doğru teknikle atlamamıza engel olabilir. Bu da giriş açımızı bozarak yanmalara ve sakatlanmalara neden olabilir.
Kısacası doğru teknikle atladığınız takdirde, balıklama atlamak en estetik gözüken suya giriş şekillerinden biridir ve yine doğru teknikle atlandığında etrafınızdakilerin ilgisini çekmeniz kaçınılmazdır.
Yukarıdaki önerilere dikkat ettiğimiz takdirde tehlike riskini en alt seviyeye indirmiş olacağınızdan şüpheniz olmasın.