Kelime anlamı olarak el ve ayak vuruşları anlamına gelen tekvando mantık ile dövüşü birleştiren bir spor dalıdır. Tekvando teknik olarak saldırı değil 20 yüzyıl boyunca savunma sporu olarak uygulanmıştır. Tekvandonun belirgin özellikleri arasında çıplak el ve ayak ile rakibe karşı mücadele edilmesi gelmektedir. Tekvandonun bütün hareketleri düşmana karşı savunmayı temel alan bir felsefeden gelmektedir. Bu yüzden saldırı özellikleri yüksek kişiler tekvandoya kabul edilmez. Tekvando için bütün vücut bir savunma silahıdır ve düşmanın atakları el ve ayak kullanarak tamamen etkisiz hale getirebilmektedir.
Tekvando kişinin kendine olan güveninin yükselttiği için ve aynı zamanda sabırı aşıladığı için büyüme çağındaki çocukların tekvandoya yönelmesi gayet yerinde bir karar olacaktır. Yeni başlayan öğrencilerde disiplin biraz ağır olsa da sıkı ve disiplinli bir çalışma ile sonuca ulaşılabilir. Başarıya ulaşma süresine göre ise öğrencinin sabır ve disiplin durumu ortaya çıkar.
Tekvando yapımına başlandığı zaman bir takım kurallar vardır bu kurallar ilk olarak salon kuralları olarak başlayıp ardından müsabaka kuralları olarak devam eder. Salon kurallarında sırayla sessizlik, sigara içmemek, salon kıyafeti ile dolaşmak, selamlama gibi kurallar uygulanır. Tekvando çalışmaları ise yine sırayla poomse, hyank, müsabaka ve kırış bölümlerinden oluşmaktadır.
Orjinal adı Taekwon-do olan tekvando'da do felsefesi ile eğer olmasaydı daha katı duygu ve düşüncelere sahip sabır açısından pek iyi olmayan bireyler yetişirdi. Do felsefesi sayesinde temiz ahlak, sabır ve dayanıklılık gelir. Tekvando müsabakaları selam ile başlayıp yine selam ile biter ve bu kural ile nezaket her zaman üst düzeyde tutulur. Müsabakalar sırasında sporcu salona girdiği zaman saygı ile bayrağını ve hocasını selamlar ve bu disiplin çalışmalar yada maç bitene kadar devam eder. Tekvandocuyu tanımlamak gerekirse; tekvandocu her koşulda adil, tarafsız, haklıdan yada ve vatansever olarak kendini yetiştirir. Tekvado müsabaka kuralları ise aşağıdaki gibidir.

• Bel aşağı vurmamak
• Yüze ve kafaya yumruk atmamak
• Rakibin arkasından vurmamak
• Çizginin dışına çıkmamak
• Rakibe çelme takmamak
• Kasıtlı olarak yaralı numarası yapmamak

Maç sırasında stratejik hamleler yapılmalı ve puan getiren vuruşlar yapılmalıdır. Kurallara uymayan sporcular eksi puan alırlar ve 3 eksi puan alan sporcu hükmen yenilir.