Memorial Etiler Tıp Merkezi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Zerrin Baysal, cilt detoksu hakkında bilgi verdi: "Ciltte kuruluk ya da fazla yağlanmaya bağlı görülen erken deri yaşlanması, bilinçsiz uygulamalar yerine cilt uzmanlarının uygun ürün önerileriyle engellenmeli. Bu sayede deri tipine en uygun tedavi kısa sürede yapılabilir. Kişinin cilt yaşı, biyolojik yaşından fazlaysa botoks, vitamin ve kolajen enjeksiyonu ya da peeling tedavisiyle cildi gençleştirmek mümkün. Bu tedaviler, kişinin kendisini iyi hissetmesini ve ışıltılı bir cilde sahip olmasını sağlar.
Sabah uyanınca 1-2 bardak su için
Günde an az iki litre su içerek hücreleri temizlemek, dolgunlaştırmak ve kırışıklıkları azaltmak mümkün. Bitki çayları veya sebze suları da bu miktara dahil olabilir. Ancak alkol, çay, kahve, meşrubatlar ve asitli içecekler günlük su tüketim miktarının dışında tutulmalı.
Fındık, fıstık yiyin
Canlı ve ışıltılı bir cilt için bol miktarda taze meyveyle sebze tüketmek gerekir. Ceviz, fıstık, fındık, kuru kayısı ve havuç cilde nem kazandıran gıdalardan bazıları.
Özel banyo yağları kullanın
Duşta kullanılan ürünlerin kremli olması, özel banyo yağlarının kullanılması ve banyodan sonra nemlendirici sürülmesi, cilde ışıltılı bir görünüm verir. Nemlendirici seçimi de cilt tipi ve mevsime göre uzman yardımı alınarak yapılmalı.
Selülitlerinizden kurtulun
Kilo ya da selülit sorunlarına karşı bilinçsiz uygulamalar, kişiye daha fazla zarar verebilir. Doğru program alabilmek için kişinin yaşı, kilosu, yağ oranı, yaşam tarzı, ilaç alerjileri ve varislerinin olup olmaması çok önemli. Bu sorunlara tek tip bir tedavi yaklaşımı söz konusu olamaz. Herkes için uygun tedavi programı mutlaka uzman görüşüyle değerlendirilmeli. Mezoterapi, egzersiz, kavitasyon gibi yöntemlerden hangisinin seçileceğine kişinin kendisi değil doktoru, gerekli tetkikleri yaptıktan sonra karar vermeli. Doğru ve dengeli beslenerek, metabolizmayı hızlandırmak, tuzlu-yağlı gıdalardan uzak durmak, bol su tüketmek ve spor yapmak da selülitle savaşın vazgeçilmez parçaları.
Epilasyonu uzmanına yaptırın
İstenmeyen tüylerden konforlu şekilde kurtulmak herkesin hayali. Ancak her kıl tipi, kökten yok edilmeye uygun olmayabilir. Tüylerin rengi ve kalınlığı özellikle lazer epilasyon tedavilerine yanıt için önemli faktörler. İnternet ya da telefonla satış kanallarından alınan epilasyon programları, başarısız sonuçları da beraberinde getirir. Epilasyon, dermatoloji uzmanının değerlendirmeleri sonucu donanımlı merkezlerde yapılmalı.
Sivilce izleri tedavi edilebilir
Deride lekelenmeler, izler ve akneler için kişiye özel çözümler belirlenmeli. İlaç tedavisi, lazer ve soyma teknikleri cilt için faydalı olabilir."