Lakros hızlı oynanan, aksiyonlu saha hokeyine benzeyen bir oyundur. Oyunun aşağıda saydığımız kuralları çok basittir.

Gol Atma Ve Kazanma
Oyunun amacı plastikten topu karşı takımın kalesine atmaktır. En çok golü atan takım kazanır.

Takımlar
Her takımda 10 erkek olur. Her takımın atak bölgesinde kalması gereken üç forveti bulunmalıdır. Orta sahadaki üç kişi istediği her mevkiye koşabilir. Üç savunma oyuncu ise defans bölgesinde kalmalıdır. Her takımın bir kalecisi olmalıdır.

Oyun uzunluğu
Bir üniversite lakros maçı 60 dakika surer. Bir lise maçı ise 48 dakika sürer.

Çeyrekler
Bir üniversite oyunu 15 dakikalık, bir lise oyunu ise 12 dakikalık çeyreklere bölünürler.

Molalar ve Devre Arası
Her takımın çeyrekler arası ikişer dakikalık molaları bulunmaktadır. İkinci çeyreğin bitiminde 10 dakikalık devre arası verilir. Oyuncu değişiklikleri her çeyrek arası yapılır. Her takımın bir yarıda iki oyuncu değiştirme hakkı vardır.

Face Off
Her çeyrek face offla yani topun iki oyuncunun sopaları arasına koyulması ile başlar. Ayrıca face off her golden sonra da tekrarlanır.