Yalnız kalmak, pek çok kişi için ruhsal problemlere yol açabilecek kadar sıkıntı yaratan bir durum. ABD'deki California Üniversitesi San Diego Tıp Fakültesi'nden uzmanlar da farklı yaş gruplarında yalnızlığa yol açan psikolojik ve çevresel faktörleri inceledi. Buna göre yalnızlığın 20'li yaşlarda en yüksek, 60'larda ise en düşük seviyede hissedildiği ortaya çıktı
ABONE OL



Ayrıntıları "Journal of Clinical Psychiatry" dergisinin internet sayısında yer alan araştırmada; yalnızlık seviyesinin 20'li yaşlarda zirve yaptığı, 60'larda en düşük çıktığı, 40'lı yaşların ortasında yine yükselişe geçtiği gözlendi.



Uzmanlar, düşük empati ve şefkat seviyesi, dar sosyal iletişim ağları, eş sahibi olmama ve uyku bozukluklarının, tüm yaş gruplarında yalnızlığın göstergeleri olduğuna işaret etti.



Düşük sosyal öz yeterlilik ve yüksek kaygı, 60'lı yaşlar hariç diğer yaş gruplarında ağır yalnızlıkla ilişkilendirilirken, 50'li yaşlarda düşük kararlılık seviyesi yalnızlıkla bağdaştırıldı.



Çalışmada 20'li yaşlarında insanların, bir kariyer ve eş sahibi olmaya çalışırken yoğun stres ve baskı altında olduklarına, 40'larında da yüksek tansiyon ve diyabet gibi sağlık sorunlarıyla yüzleşmeye başladıklarına dikkat çekildi.



'Koronavirüs yüzünden yalnızlık daha da kötü bir hal alıyor'

Araştırma ekibinden Dilip V. Jeste, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınına vurgu yaparak, "Bu zorlu zamanlarda yalnızlığı azaltmak için hangi stratejilerin etkili olabileceğini anlamak istedik.

Yalnızlık, salgını durdurmak için gerekli olan fiziksel mesafeyle daha da kötü bir hal alıyor" değerlendirmesini yaptı.