Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 08-05-2015, 06:57 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Gelişmeleri kaçırma korkusu FOMO, gençleri esir aldı



Sabah uyandığınızda ilk yaptığınız şey tüm sosyal medya hesaplarınızı kontrol etmek mi? Sürekli kaç beğeni aldığınıza bakıyor ve çevrenizdekileri takip ediyorsanız, siz de FOMO sendromuna yakalanmış olabilirsiniz

Günümüzde sosyal medya ve akıllı telefonlar artık hayatımızın olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Ancak sosyal medyaya duyulan aşırı ilgi birtakım ruhsal problemleri de beraberinde getiriyor. Teknolojiye olan bu bağımlılık dijital çağ insanını tehdit ediyor. Bir çeşit kaygı bozukluğu olan FOMO (Fear of missing out); insanların gelişmeleri kaçırma korkusuyla gereksiz yere pişmanlık duyma davranışıdır. Reem Nöropsikiyatri Merkezi'nden Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, sosyal medyada yaşanan gelişmeleri ve gündemi kaçırma korkusu olan FOMO sendromunun, bir nevi 'sanal uyuşturucu' olduğunu söylüyor. Dr. Mehmet Yavuz, FOMO sendromunu anlattı...

GENÇ NESİL VE ERKEKLER RİSK ALTINDA

FOMO sendromu, Z kuşağında daha fazla görülüyor. 90'lı yıllarda doğan, çok hızlı öğrenen, internet ve mobil teknolojileri kullanmayı seven, teknoloji ile iç içe kişilerden oluşan gruba Z kuşağı deniyor. Z kuşağı olan bireyler akıllı telefonlar ve tablet bilgisayarları en fazla kullanan jenerasyon oldukları için FOMO hastalığına yakalanma oranları çok daha fazla. Gençlerde ve öğrencilerde bu sendroma daha sık rastlanmaktadır. FOMO'ya yakalanan yaş grupları ağırlıklı olarak 15-25 ve 25-35 yaş arasındadır. Özellikle sosyal medyada aktif olan gençlerde sürekli bir sosyal kaygı durumu söz konusudur. Çünkü gün boyunca gündemi ve sosyal çevredeki olayları kaçıracak olma endişesi hissederler. Yeni gelişmeleri kaçırma korkusu erkeklerde kadınlara oranla daha sık görülüyor. Erkekler, kendi yaş gruplarındaki arkadaşlarının bir şeyi kendilerinden evvel okuduğunu ya da keşfettiğini fark ettiklerinde endişeye kapılıyorlar. Ayrıca çevresini aşırı düzeyde kontrol etme ihtiyacı duyan, başkalarının ne yaptığını bilme isteği yüksek olan insanlar; FOMO hastalığına daha çabuk yakalanıyor. Mesleği bilgisayarla bağlantılı olan insanların da bu hastalığa yakalanma oranı oldukça yüksek. Bu insanların, genellikle uyumadan önce ve sabah uyandıklarında ilk yaptıkları şey tüm sosyal medya hesaplarını kontrol etmek olur. Bu kişiler gün içinde de sosyal medya hesaplarından ayrı kalamazlar. Gelişmeleri kaçırmak endişesiyle gün içinde sürekli güncellemeleri takip ederler. Mesai saatleri içinde en ufak bir fırsat bulduklarında sosyal ağları takip ederler. İnsanlar artık birçok şeyi gerçekte değil sanal ortamda yaşamayı tercih ediyorlar. Kimin nerede ne yaptığına takılan, sosyal ağlarda mutlu insan fotoğraflarını gören kişi, kendisi dışında herkesin çok eğlendiğini ve mutlu olduğu zannediyor. Birçok insanın uykusuz kalmasına neden olan bu fobi, kaygı bozukluğuna neden oluyor.

BEĞENİ AL MAYIN CA ÜZÜLÜYORLAR

FOMO hastaları internet erişiminin olmadığı zamanlarda ise sinirli, stresli olurlar. Sürekli bir huzursuzluk içindedirler. Sanal âlemde yazdıkları yazılar veya paylaştıkları resimlere yeterince beğeni ve yorum yapılmadığında kendilerini reddedilmiş hisseder ve duygusal çöküş yaşarlar. Bu yüzden sosyal ağlarda geçirilen zamanı abartmamak gerekiyor.

EŞİNİZLE İLİŞKİNİZİ ETKİLEMEMELİ

Günlük hayatınızda sanal ortamda harcadığınız zaman giderek artıyor mu?
Sosyal medyadan uzak kaldığınız zamanlarda endişeli, öfkeli ya da karamsar oluyor musunuz?
Sanal ortamda vakit geçirirken kendinizi iyi, tersi ortamlarda ise sürekli sanal ortama ulaşma isteği içinde hissediyor musunuz?
Sosyal medya kullanımı yüzünden eşiniz veya çocuklarınızla olan ilişkiniz zarar görmüyor mu?
Bu durum okul başarınızın ya da iş yerindeki performansınızın düşmesine neden oluyor mu?
Sanal dünyadan uzak durmak için yapmış olduğunuz girişimler başarısızlıkla mı sonuçlanıyor? Bu belirtileri kendinizde görüyorsanız önlem almalısınız.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108