- Onu aramayın!
- Biten ilişkinizin hemen ardından yeni bir ilişkiye başlamayın!
- Sizin için duygusal anlamı veya anısı olan, o kişinin size verdiği eşyalardan derhal kurtulun.
- Spor, yoga, dans ya da ilginizi çeken ve sizi rahatlatacak aktivitelerle uğraşın.
- Gelecekle ilgili planlar yapın. Yaşanılan her olumsuzluğun ileride size artılar kazandıracağını unutmayın.
- Yalnız kalmaktan korkmayın!
- Ayrılık acısı çekerken alkole ve yemek yemeye sardırmayın!
- Yeni hobiler edinin.
- Arkadaşlarınızla zaman geçirin, daha fazla sosyal aktiviteye katılın.