1. Bebeğinizle birlikte evden dışarı çıkın
Eğer bebeğiniz sağlıklıysa arada sırada dışarıya çıkmak hem size hem de bebeğinize iyi gelecektir. Özellikle açık havada dolaşmak moralinizin yükselmesine yardımcı olur.
2. Hala duş yapma şansınız var
Bebeğinizi tek başına bırakmaktan korktuğunuz için, evde yalnızken duş yapmak size hayal gibi gelebilir ama inanın 5-10 dakikalık bir duşun kimseye zararı olmaz. Bebeğinizi de banyoya alıp, umduğunuz kadar uzun olmasa da rahatça duşunuzu yapabilirsiniz.
3. Hala yemeğe dışarı gidebilirsiniz
Bu hem size hem de eşinize moral verecektir. Bebeğinizi bırakacağınız kimse yoksa, onu da alarak zevkli bir akşam yemeği yiyebilirsiniz.
4. Bebeğinizi biberonla beslemek onu daha az sevdiğiniz anlamına gelmez
Göğüs uçlarınız yara olmuş olabilir ya da etrafta başkaları varken emzirmek istemiyorsunuzdur. Hatta sabahın 3’ünde uyanıp eşinizin bebeğinizi beslemesini istemiş bile olabilirsiniz. Burada kesinlikle problem yok. Sütünüzü sağın ve bırakın, eşiniz gece uyanıp bebeğinizi beslesin.
5. Ne yaptığınızı biliyorsunuz
İçgüdüsel olarak bir bebeğe bakmak için gerekli donanıma sahipsiniz, merak etmeyin. Etrafta her ne kadar ona nasıl daha iyi bakacağınıza dair öneriler dolaşıyor olsa da, emin olun siz elinizden gelenin en iyisini zaten yapıyorsunuz.