Vücuda sayısız faydası bulunan yeşil çay, günde dört-beş bardak içildiğinde kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor.
Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, yeşil çay içenlerde kolesterolün yüzde 11 oranında düştüğünü belirtiyor. Yeşil çay, antioksidan etkisinden dolayı; kolon, göğüs, küçük hücreli akciğer kanseri ve prostat kanseri gibi kanserlere karşı da koruyucu etki sağlıyor. İçerdiği teanin ve kafein sayesinde ise beyinde düşünme gücünü artırıcı etki yapıyor.