Mayıs ile Ağustos aylarında çiçeklenen, otsu bir bitki olan Isırgan otunun ortalama boyu 20 ila 100 cm arasındadır. Çıplak elle dokunduğunuzda ısırgan otunundaki tüyler deriyi yakar ve kaşındırır. Genellikle Türkiye'nin her bölgesinde yetişen ısırgan otu, histamin, klorofil, asetilkolin, C vitamini ve demir içerir.
Toplanması için ideal dönem çiçeklendiği ilkbahar başı itibariyle sonbahar sonuna kadardır. Toplanan yapraklar kuru, gölgelik ve havadar bir yere serilip kurutulur. Sonbahara da çıkarılması daha uygun olan kökleri temizlenip kurutulabilir. Tohumlar ise Temmuz ve Ağustos aylarında toplanmalıdır.
Isırgan otunun faydaları
- Ülkemizin neredeyse her yanında kolaylıkla yetişen ısırgan otu çok şifalı bir bitkidir. Öncelikle baş ağrısı olmak üzere, kan temizleyici etkisiyle çeşitli mantar hastalıklarına ve egzamaya iyi gelir.
- Kanı sadece temizlemekle kalmayan ısırgan otu, kan yapıcı özelliği de sahiptir. Kansızlık ve sarılık gibi müzmin rahatsızlıklara faydalıdır. Kan şekerini azaltmaya yardım eder; idrar yolları hastalıkları ve böbrek taşları ile ilgili tedaviler için de uygundur.
- Isırgan otu çayı kronik kabızlığa 3-4 haftalık bir kür olarak uygulanabilir, metabolizmayı hızlandırarak vücuda zindelik ve enerji verir. Isırgan otu banyosu siyatik ve romatizma gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Tohumları bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve tansiyon düşürücü etkisiyle yaşlılar için de çok faydalı bir bitkidir.
- Doğal bitkilerde olduğu gibi ısırgan otunu da tüketirken dikkat etmek gerekir. Ağır bir kalp hastalığınız, şeker hastalığınız ya da kronik böbrek hastalığınız varsa ısırgan otu tavsiye edilmez.
Isırgan otu nasıl kullanılır?
1 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otunu ya da kökünü bir fincan (150 ml) suda 5 dakika kaynatılıp süzdükten sonra içebilirsiniz. İdeal doz günde ortalama 2 - 3 fincandır..
Isırgan otu kurutulmadan, tazeyken preslenerek hazırlanır. Dikkat edilmesi gereken nokta, çok çabuk mayalanıp bozulduğu için serin ve kapalı yerlerde ve çok kısa bir süre için saklanabileceğidir. Günlük tüketilecek miktarı taze hazırlanmak önerilir. Günde 3 kez yaklaşık 1 çay kaşığı yutulabilir. 3 çay kaşığından fazla tüketmemek gerekir.
Isırgan otunun kökü temizlenir, 1-2 litre suda kaynatılır ve haşlanır. 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna katılır.