#1
|
|||
|
|||
Bebekler Güneşe Ne Zaman Çıkartılmalı?
Bebeğinizin kemik gelişimini desteleyen D vitamini gıdalardan alındığı gibi, güneş ışınlarından da sağlanır. D vitamini kaynağı olarak bilinen güneş, kemik gelişiminde daha etkili bir yol oynamaktadır. D vitamini eksikliğinin gelişimi olumsuz bir şekilde etkilediğini bilmeniz gerekir. Bu eksiklik raşitizm hastalığını geliştirirken, bebeklerin bıngıldağının geç kapanmasına, dişlerin geç çıkmasına, oturmasını ve yürümesini geciktirmesi gibi büyük problemlere yol açmaktadır. Sağlıklı gelişim için bebeklerinizi çok sıcak ve çok soğuk olmayan havalarda, günde en az 2 saat kadar dışarı çıkararak güneş ışığından yararlandırabilirsiniz. Bebeğiniz için güneş ışığı ne kadar önemliyse, aynı zamanda hassas cildinin korunması da o kadar önemlidir. Bebeklerin cildi yetişkinlere göre çok daha ince ve hassastır. Bu yüzden uygun şartlarda ve uygun zamanlarda bebeğinize güneş banyosu yaptırmanız gerekir. Aksi halde bebeğinizi D vitamini açısından doyurmaya çalışırken, cildine büyük zararlar verebilirsiniz. Bebeklerde D vitamini Eksikliği
Bebeklerin ciltleri daha hassas, ince ve dış etkenlere karşı düşük dirence sahiptirler. Bu yüzden bebeğinizin cildini güneş ışınlarından korumanız gerekir. Bebeğinizi 3 yaşına kadar direk güneş ışınlarından uzak tutmalısınız. Deri kanserlerinin nedeni küçük yaşlarda alınan güneş ışınlarının yol açtığı söyleniyor. Tüm bunların yanında D vitamini eksikliği de gelişimi olumsuz etkilemektedir. O yüzden aşırıya kaçmadan bebeğinizin D vitamini ihtiyacını karşılamaya özen göstermelisiniz. Bebeğinizi 11.00 – 15.00 saatleri dışında, güneşe direkt maruz bırakmadan, uygun kıyafetler giydirerek 15- 20 dakikalık güneş banyosu yaptırabilirsiniz. Bebeğinizi Güneşin Zararlı Etkilerinden Koruyun Bebeklerinizi ve çocuklarınızı güneşin dik geldiği saatler arasından kesinlikle dışarıya çıkarmayın. Özellikle 6 aydan küçük bebeklerinizi güneşle direkt temasından kaçınmalısınız. Açık renkli, pamuklu, ince ve rahat kıyafetleri tercih etmelisiniz. Şapka kullanmalı ve oyun alanlarının gölgede olmasına dikkat edin. Yaz aylarının gelmesiyle sıvı kaybı çok olduğundan, bol bol su içirmeyi ihmal etmeyin. Güneş yanıklarına yoğurt, diş macunu gibi halk arasında dolaşan yöntemlere başvurmadan direkt uzman bir doktora görünmeniz gerekir. Güneş Koruyucular Bebeklerinizin cildine özel geliştirilen koruyucu ürünlerin kullanılması önemlidir. Katkı maddesi içermeyen, suya ve kuma dayanıklı, hipoalerjenik ürünler olmasına dikkat edin. Doktorunuza danışmadan hiçbir cilt ürününü kullanmayın! Bebekler için satılan güneş koruyucuları kimyasal değildir. İçinde çinko oksit, titanyum dioksit, pudra, kakao yağı ve ferit klorit içeren fiziksel koruyucular olduğu bilinmektedir. Bu maddeler bebeğinizin deri yüzeyinde bariyer oluşturarak cildini korur. Anne ve babalar özellikle bu maddeleri içeren ürünleri tercih etmesi önemlidir. Ayrıca seçilen ürünleri krem olarak değil losyon şeklinde olmalarına dikkat edin. Kendi kullandığınız cilt koruyucularını kesinlikle bebeğinize uygulamayınız. İçerdikleri kimyasal maddeler bakımından bebeğin cildinde alerjik reaksiyona ya da benzeri diğer sorunlara yol açabilir. Bebekler için güneş koruma faktörünün ( SPF ) en az 30 olması gerekmektedir. Güneş koruyucu ürünleri bebeğinizin cildine masaj yaparak ince bir tabaka halinde sürmelisiniz. Kalın sürülen krem ya da losyon gözeneklerini tıkayabilir. Sürülen koruyucular 3- 4 saat aralıklarla tekrar edilmelidir. 6 aydan küçük olan bebeklerde güneş koruyucu kullanılmamalıdır. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |