#1
|
|||
|
|||
Diyete yardmc 5 baharat
Zayflamak iin size destek olabilecek baharatlar hangileridir? te kilo vermek iin size yardmc olabilecek 5 baharat... Tp alannda nemli bir konuma sahip olan Oxford, Marlyand, Prude ve Oklahoma niversitelerinin ortak aratrmalar sonucunda, zayflamay destekleyen 5 bitki belirlenmitir. Bunlar ginseng, toz ac biber, karabiber, hardal ve tarndr. Bu baharatlarn kilo kayb zerindeki etkileri ise yledir; Tarn Aratrmaclar, tarnn kan ekeri seviyesini drme zerinde etkili olduunu ve bu zelliinden dolay kilo kaybna yardmc olduunu belirtmilerdir. Ayrca tarnn kt huylu kolesterol drmede de etkili olduunu, tm bunlardan dolay dzenli kullanlmas gereken bir baharat olduunu belirtmilerdir. Hardal Tane, toz ya da acl hardal lkemizde ok sk kullanlmamaktadr. Yaplan aratrmada, bu bitkinin metabolizma hznda yzde yirmi be orannda arta sebep olduu belirtilmitir. Toz Ac Biber Prude niversitesinin almasnda, toz ac biberin metabolizmay hzlandrd ve vcuttaki kalori yakmn artrd grlmtr. Karabiber Oklahoma niversitesinin yapt aratrmada, karabiberin iinde bulunan piperine maddesinin ya yakmn hzlandrd bildirilmitir. Ginseng Marlyand niversitesinde yaplan aratrmalar, ginsengin baz trlerinin kilo vermeye yardmc olduunu ortaya karmtr. Ginseng aktarlarda bulunabilen bir bitkidir. Kk halinde ya da zencefil gibi dilimlenerek kullanlabilir. |
Seenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |