DR. Uslu. bu tür ürünleri kullanmadan önce mutlaka hekime danışılmasını, eğer varsa kişinin mevcut hastalıkları için kullandığı ilaçlarla etkileşiminin olup olmadığının sorgulanmasının çok önemli olduğunu vurguladı.

MATE YAPRAĞI: İçeriğinde kafein bulunur, uyarıcıdır. Çarpıntı, huzursuzluk ve tansiyon yüksekliği yapar.
FUNDA YAPRAĞI: İdrar söktiiriicü ve müshil etkisi gösterir.
BİBERİYE: İdrar söktiirücüdür. Peptikülser hastalığı, düşük kan basıncı, pıhtılaşma bozuklukları ya da demir eksikliği anemisi olan hastalarda dikkatli kullanmak gerekir. Şekeri yükseltebilir.
KEKİK: Kekik yüksek dozlarda olumsuz yan etkilere neden olabilir. Kekik ile ilişkili en sık yan etkiler mide yanması, bulantı, kusma. ishal.baş ağrısı ve baş döıımesidir. Tiroid hormonlarını azaltabilir.Hipotiroidisi olanlar kullanmamalıdır.
YEŞİL ÇAY: Kafein içerir antioksidan özelliği mevcut olup kalp damar hastalıklarından konmamada etkili olabilir. Ancak aşırı tüketimi yine tansiyon yüksekliği, çarpıntı, huzursuzluk vb. etkilere neden olabilir.
ATKUYRUĞU: İdrar söktürücü ve yara iyileştirici etkileri mevcut. Tüm idrar söktürücüler gibi kalıcı kilo kaybı yapmaz. Kantuzlarında ve su düzeylerinde bozulma, tansiyon düşüklüğü, ritm bozukluğu, böbrek fonksiyonlarında bozulma vb. yan etkileri olabilir.
LİMON YAĞI: Demir emilimini artırıcı etkisi ve asidik yapısı nedeniyle antibakteriyeldir. Kan şekerini düşürür.
ARDIÇ TOHUMU: İdrar ve balgam sökücü etkisi vardır ve iştah açar. Fazla kullanıldığında böbreğe toksik olabilir.
ACIBİBER: İçeriğindeki capsicumözü daha çok lokal etki ile ağrı hissini azaltmak için kullanılır. Capsicııın kilo verdirici etkisi yoktur. Mide ve bağırsak şikayetlerini tetikleyebilir ve iştah açar.