#1
|
|||
|
|||
Pestolu sebzeli kahverengi pirinç makarnası
Sağlık Eğitmeni, Raw Food Şefi ve Detoks Uzmanı Çisem Çakır, pestolu sebzeli kahverengi pirinç makarnası tarifini verdi.
Sağlık Eğitmeni, Raw Food Şefi ve Detoks Uzmanı Çisem Çakır, pestolu sebzeli kahverengi pirinç makarnası tarifini verdi. Malzemeler: 150 gr kahverengi pirinç makarnası Yarım brokoli, parçalara ayrılmış 3 çorba k. pesto sos (tarifi aşağıda) 2 çorba k. kıyılmış badem 60 gr bezelye 150 gr mantar, ince dilimlenmiş 4-5 dal taze kekik * Pesto sos için: 1 bardak taze fesleğen 1/4 bardak ıspanak 1/4 bardak antep fıstığı Tuz - karabiber 1/2 çay kaşığı limon suyu 2 çorba k. zeytinyağı * Yapılışı: Tüm malzemeleri rondodan geçirin. Kahverengi pirinci pakette yazdığı gibi pişirin (suya sadece az bir miktar tuz atmanız yeterli olacaktır). Brokolileri ve diğer sebzeleri en fazla 7-8 dakika buharda pişirin (brokolinin renginin gitmemesi önemli). Daha sonra tüm malzemeleri büyükçe bir tavaya aktarıp, düşük ateşte bademler, pesto sosu, tuz, karabiber ve süzdüğünüz makarnayı da ekleyip tüm malzemeleri iyice karıştırın. Taze kekiği dalından ayırıp üzerine serperek servis edin. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |