Emeklilik döneminde sağlıklı ve hareket edebilen bir bedene sahip olmak için; yaşam kalitesini yükseltmek ve gençlik döneminde sağlığa yatırım yapmak gerekiyor.

İleri yaş hastalığı olarak bilinen ancak genç yaşlarda da görülebilen eklem kireçlenmesi, yaşlılık döneminde hastaların hayat konforunu olumsuz etkileyen önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Hastalığın oluşumunda genetik yatkınlık etkili olsa da; hareketsiz yaşam, fazla kilo ve sigara kullanımının da tetikleyici etkisi bulunuyor.

Memorial Antalya Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü'nden Op. Dr. Bülent Fahri Kılınçoğlu kireçlenme oluşumu ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

Genetik faktörler ve yaşam tarzı kireçlenme nedeni
Yaşlanmayla birlikte gelen hücresel kayıplar eklem kireçlenmesine yol açarak, eklemlerin bir takım görevleri yerine getirmesine engel olmaktadır. Eklem içi sıvının azalması olarak tarif edilebilen eklem kireçlenmesi, yaş faktörünün yanı sıra; öncelikli olarak genetik yapı, hareketsiz yaşam, aşırı kilo ve sigara kullanımı gibi nedenlerde ortaya çıkmaktadır.

Kireçlenme şekil bozukluklarına yol açar
Kireçlenmeye yol açan eklem içi sıvının azalması omurgada ortaya çıktığında buradaki küçük eklemlerin yavaş yavaş fonksiyonlarını kaybetmesine neden olur. Omurganın esnekliğini kaybetmesi ile birlikte kemikler kalınlaşır. Sonuç olarak sinirlerde sıkışıklık, esnekliğin azalmasına bağlı olarak ağrıyla birlikte gelen hareket kısıtlılığı, kamburluklar, bel çukurunda artma, öne ve yana eğrilikler gibi şekil bozuklukları görülebilir.


Omurgada kayma ya da omurga kanalında darlığa neden olur
Kireçlenme başka hastalıkların da önemli nedenlerinden biridir. Omurgadaki bir kireçlenme, kalça ve dizlere binen yükün artmasına neden olur. Belde bir kireçlenme varsa bu kez boyun ve sırttaki kireçlenmeler artar. Belde bir ya da iki omurda kireçlenme başlamışsa, diğer üç omura binen yük artar. Bu durum nedeniyle, omurların dayanıklılığının azalmasıyla kayma ya da omurga kanalında darlık oluşabilir.

Yumruk yenmiş hissi yaratan ağrılar hissedilir
Omurga kireçlenmesi veya daralması tanısı muayene, ağrı karakterinin tanımlanmasıyla ve radyolojik incelemelerle konulur. 3 aydan fazla süren ve geçmeyen ağrılar, eklemlerde bir sorunun varlığının göstergesidir. Hastada ağrı geniş bir alana yayılır ve yumruk yenmiş gibi bir his yaratır. Ağrıyı iç organlarda hissetmek de mümkündür. Ağrı aralıklarla gidip gelebilir. Tanı konulurken tüm omurga sistemi gözden geçirilmelidir.


Kireçlenme varsa yaşam tarzı değiştirilmeli
Kireçlenmenin ömür boyu süren bir rahatsızlık olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle hastanın öncelikle yaşam alışkanlıklarını değiştirmesi büyük önem taşımaktadır. Fazla kilo verilmeli, sigara bırakılmalı, kişi yaşına ve zevkine uygun bir spor yapmalıdır. Özellikle yüzme kireçlenme hastaları için çok faydalıdır.

Mikro Cerrahi yöntemiyle tedavi
Yaşam alışkanlığı değişikliklerine ve diğer tedavilere cevap vermeyen hastaların eğer yaşam kalitesi ciddi olarak düşmüşse cerrahi seçeneklerden yararlanılmalıdır. Kapalı ameliyat olarak da bilinen mikro cerrahi yöntemiyle oluşan fazla kireçler alınarak hasta rahatlatılır. Ortalama 1.5-2 saat süren mikro cerrahi ameliyatının tamamı 2 cm'lik cilt kesisi ve özel ameliyat mikroskobu ile yapılır. Hasta, 1 gün hastanede kaldıktan sonra ağrılarından kurtulmuş olarak evine gönderilir. Operasyonun 2'inci haftasında da iş yaşamına geri dönebilir. .