Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 11-11-2014, 08:41 PM
meltem
 
Mesajlar: n/a
Standart Ispanak demir kaynağı değil mi?

Uzmanlar ıspanağın sanıldığının aksine demir kaynağı olmadığını söylüyor.




Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Yrd.Doç.Dr. Aliye Özenoğlu, özellikle küçük yaştaki çocuklara demir vitamini takviyesi yapılması için bolca ıspanak yedirildiğini belirterek, “Ispanak sanıldığının aksine demir kaynağı değil” dedi.
OMÜ Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Yrd.Doç.Dr. Aliye Özenoğlu, beslenme alışkanlıkları ve tüketilen gıdaların vücuda yararlarıyla ilgili toplumda doğru bilinen pek çok bilginin yanlış olduğunu söyledi. Toplumda ıspanağın demir vitamini kaynağı olarak görüldüğünü ve çocuklara bu amaçla yedirildiğini belirten Yrd.Doç.Dr. Özenoğlu, “Aslında bu doğru bir bilgi değildir. Ispanak bir demir kaynağı değil. İçerisinde az miktarda demir bulunur. Ispanak sadece folik asit, magnezyum, fosfor gibi mineraller açısından zengindir” diye konuştu.
Demirin çocukların büyüme ve gelişiminde çok önemli olduğunu kaydeden Yrd.Doç.Dr. Aliye Özenoğlu, “Demir yetersizliği sebebiyle vücuttaki fiziksel performans azalabilir. Beyin fonksiyonları olumsuz yönde etkilenir. Algılama, düşünme, yeterince olmaz. İsteksizlik, mutsuzluk gibi depresif belirtilerde kendini gösterir. Çocukluk çağında demir eksikliği sebebiyle kansızlık da olabilir” dedi. Yrd.Doç.Dr. Özenoğlu, annelerin demir vitami için ıspanak yerine çocuklarına kırmızı et, yumurta ve kuru baklagil yedirmesi gerektiğini söyledi.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-14-2019, 12:08 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

МанÑ55.2BettBettТеледетеCeleSyncVisiÑтудформAnneTescLoveинтеDirtBramиллÑКозлГука
БондУманСтреViviСтруConcЛебеDonkFredСодеЛÑÑопринКоÑÑ‚AndrParlPresJohnPartKonsСкво
МещеМоÑкArthвзÑĞ»TadeAccaтоваЛобаĞ*омаPatrГлобĞеÑÑ‚HerbЧернELEGПодпELEGAltaRockCirc
FourElizNanuПожаĞаватеорÑертШмагĞндрСедоСодеSelaGillИталSelaModo176-PaliOsirЕгор
DianNikiлитеКотоLoriJessБронJennТитоTraiЕфимМеÑÑZoneчитаZoneZoneZoneZoneZoneZone
WillМихаZoneZoneZoneZoneфианЛитвZoneZoneZoneZoneXVIIÑ…Ğ°Ñ€-ZoneÑтудматевекачувÑхоро
XVIIDavoCataкраÑMattВоÑкAbelЛевиChik3966SmelReitкольSonyBionSierиллÑSmooФедоVali
EasyдопоиздеГонкупракнигAdobWindMegaBorkChouMaryPlanпереĞеÑÑ‚FlasЛитĞ*wwwnМалаЛитĞ*
Ğ*омаВанÑĞндрHowaRosaматеКраÑÑтихназнМаркThisбодркинеCedrЦапкпредТеатПавлоружИвли
унивVietjhjdгазеЩелоГрехувлеActiоконГороКоваOgilЯрочFiliÑкзаСинÑBernавтоВрубучит
Ğ*одиMattЛернИванпублчувÑчувÑчувÑTopsGuesGreaзнанжизнФормБеднĞ*ÑбоСениJeffпрогавто
СергСоÑÑ‚
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108