#1
|
|||
|
|||
Kekik Çayı Nasıl Demlenir?
Botanikte Thymus vulgaris olarak bilinen kekik, uçucu yağlar, mineraller, faydalı fenoller ve flavonoidler bakımından zengindir. Bu özelikleri ile kekik çayı, son derece sağlıklı bir içecek alternatifidir. Kekiğin besin değeri Kekikte bulunan uçucu yağlar biri olan timol, güçlü bir antioksidandır. Timole ek olarak, antioksidan flavonoidler apigenin, naringenin, luteolin ve thymonin de içerir. Vitaminler ve mineraller açısından zengindir. C, A, K vitaminlerine ek olarak, demir, manganez ve kalsiyum içerir. Kurutulmuş 2 çay kaşığı kekik;
Kekik çayının fayları:
Kekik çayı nasıl demlenir? Kekik çayını taze ya da kuru olarak demleyebilirsiniz. Ancak taze kekikte uçucu yağlar ve vitaminler daha fazla bulunduğunu hatırlatmakta fayda var.
|
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |