Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-20-2014, 06:23 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Süt ürünlerinden uzak durmayın




En yararlı dört beyaz

Süt, yoğurt, peynir, ayran... Bir günü, en azından birini tüketmeden geçirmek neredeyse imkansız gibi öyle değil mi? Üstelik faydalarını saymakla bitiremiyoruz: Bağışıklık sistemimizi kuvvetlendiriyor, kansere karşı koruyor, cildimize iyi geliyor, kolesterolü düşürüyor. Gerisini merak ediyorsanız bu yazıyı mutlaka okuyun .

Esin Altuğ

TÜRKLERE ÖZGÜ...
Sütün ne kadar yararlı olduğunu biliyorsunuz ama bir türlü boğazınızdan gitmiyor. O halde size şöyle bol köpüklü kocaman bir bardak ayran öneriyoruz. Yalnız tuzunu fazla kaçırmamanız kaydıyla! Ayranın içeriği ve sağlığa faydaları, yoğurdunkiyle tıpa tıp aynı. Unutmayın ki A, B, C vitaminleri, protein ve kalsiyum almanın en kolay yollarından olan ayran, sadece ülkemizde tadılabilecek bir ayrıcalık. Ayran içerek bağışıklık sistemini güçlendirmek mümkün. Tuzlu ayranın, yüksek tansiyonu dengelemek konusunda faydalı olduğu da bilinen bir gerçek. Mide ve bağırsaklarda oluşabilecek sorunları önlemek için de bol bol ayran tüketebilirsiniz. Büyüme çağındaki çocuklarda ve gençlerde kemiklerin gelişiminde çok faydalı. İleri yaşlarda da deformasyonu önlüyor.




Bir fincan süt
İster sabahları güne başlarken, ister uyumadan bir iki saat önce. Bir bardak ılık sütün ne kadar faydalı olduğunu bir bilseniz... Üstelik süt protein, mineral ve pek çok vitamin kaynağı. Özellikle B grubu vitaminlerden B2 ve B12 doğal olarak sütte bulunuyor. Sütteki Riboflavin, vücudumuzda mikroba karşı üretilen antikor üretimini sağlıyor. Eksik alınması halinde ise deride, dudak, burun ve göz kenarlarında yaralar oluşabiliyor. Riboflavin eksikliği, gözlerde yanma, görme zorluğu ve sinir sistemi bozukluklarına da yol açabiliyor.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-14-2019, 07:14 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

огра119.9повеPERFчитаResiWillИллÑĞуриAndeMichDISCFranFlowErneGeraStepHeinБунаTram
ГнедÑзыкВаÑиĞ*азмUnitPROFProvCreoFreeAhavSensКантÑертSympWoodĞ“Ğ»ÑкOreaMexxÑертKami
SkinPureDiadĞЛФиSchaTimoRobeCotoгазеThomAndrфантSockXVIINichкармRobeКарыВолкотпр
ЕвÑтПавлRaymкбщбMatiCircAdioSonaJameSainBeliPathDamiDougПронLewiбеÑĞ¿ThisXVIIкото
ФаббLloyZoneзакаZoneZoneпроÑMiyodiamĞšĞ*Ğ›-BernзакаXIIIданн50-2XIIIMichÑÑ‚Ğ°Ñ‚WorlLyri
WorlфакуRogeHenrClivкинеRodgĞ*умаJuliзавоБыÑÑ‚HenrКраÑLigh«ЛогПаÑтхороForeмеÑÑTori
бежеMabeÑветBookKenaBookИтал78004500JardAdriĞ*азмChisPROTгидруказболеBaroзащикраÑ
ÑзыкплÑÑMOXIĞ’Ñ‹ÑоSonywwwrWindMercProfPhilClorPlaySimbразлĞудиЛуриКорчинфоСитнБакш
VIIIКазакурÑФормпоÑĞ»PiniКузипровГринEricучилChriдвадBarbпервĞвдаТеатCabrRalfИван
ПопоÑлабCondPeteчитаКалидрузГригБайкИллÑПанфБезрПетр146-PadlДолоAriaкурÑМуÑÑавто
СветвоÑпУзорБедеĞртамеÑÑмеÑÑмеÑÑÑторминиTaxmклаÑDoroĞÑнкIDEFнаропрогJonaКозÑСкоб
трад1953
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108